Pack Line Defense – Die komplette Anleitung

Die „Pack Line Defense“ wurde von Dick Bennett aus Wisconsin-Stevens Point entwickelt. Wisconsin-Green Bay, Universität von Wisconsin, und Washington-Staat. Es wird heute in irgendeiner Form von vielen Trainern verwendet, darunter Tom Izzo vom Michigan State, Sean Miller und Chris Mack bei Xavier, Tony Bennett in Virginia, und Steve Alford an der UCLA.

Für ein bisschen Geschichte, der Begriff „Pack Line“ wurde von Bennett nicht geprägt oder auch nur daran gedacht. Auf das Wort wurde Bennett von einer Person in einer Marketingfirma aufmerksam gemacht, nachdem er Bennett davon überzeugt hatte, eine DVD über sein neues Verteidigungssystem zu erstellen.

Überblick über Pack Line Defense

Die „Pack Line“-Verteidigung ist eine Variante der Mann-zu-Mann-Verteidigung. Der größte Unterschied zwischen den beiden besteht darin, dass die Verteidiger, die nicht am Ball sind, ihren Spieler unter Druck setzen und den Pass verweigern, Alle außer dem Spieler, der den Ball bewacht, müssen sich innerhalb einer imaginären Linie von 4,50 m vom Rand befinden.

Diese 16-Fuß-Linie ist als Packlinie bekannt. Sie können die Unterschiede in der Positionierung in den folgenden Diagrammen sehen…

In der Packlinienverteidigung befinden sich alle Spieler innerhalb des gelb schattierten Bereichs, der vor Durchdringung schützt. In der traditionellen Mann-zu-Mann-Verteidigung verweigern die Spieler den Pass mit einem Pass.

Zu jeder Zeit muss ein Verteidiger den Spieler mit dem Basketball unter Druck setzen. und vier Verteidiger in Gap/Help-Positionen. Die einzige Ausnahme ist, wenn der Offensivspieler das Dribbling aufnimmt und es zu einem „toten Ball“ wird. dann können alle Spieler rausgehen und die Suche nach dem Diebstahl verweigern.

Die Prämisse hinter dieser Verteidigung ist, dass mit vier Spielern in der Packungslinie, Es hält die Gegner davon ab, in die Farbe einzudringen und in sie einzudringen, und zwingt sie, dich mit gut ausgeführter Offensive und großartigem Außenschießen zu schlagen.

Wenn der Ball um den Umfang herumgereicht wird, der nächste Verteidiger schließt mit hohen Händen, um den Rhythmusschuss zu verhindern, und sorgt dann für Druck auf den Ball, während der Verteidiger, der auf Ballverteidigung gespielt hat, innerhalb der Packline zurückfällt.

Nochmals, um den wichtigsten Punkt hervorzuheben… Zu jeder Zeit muss ein Verteidiger den Spieler mit dem Basketball unter Druck setzen und vier Verteidiger in Gap/Help-Positionen.

Was Teams im Austausch dafür aufgeben, immer in der Hilfsposition zu sein, ist, dass die Spieler nicht den Vorteil haben, den Pass am Perimeter zu verweigern. Aus diesem Grund wird die Packline Defense auch als „Sagging Man-to-Man“ bezeichnet.

Aus diesem Grund, die Packlinienverteidigung erfordert von den Spielern Geduld und eine intelligente Verteidigung, bis das offensive Team einen umkämpften Sprungwurf macht. oder macht einen Fehler.

Wie Sie wahrscheinlich sagen können, alle fünf Spieler müssen als Verteidigungseinheit zusammenarbeiten, damit diese Verteidigung erfolgreich ist. Wenn einer der fünf Spieler seine Arbeit nicht richtig ausführt, Es wird offene Lücken geben, die zu einfachen Ergebnissen führen können.

Vorteile von Pack Line Defense

1. Verhindert das Eindringen von Dribblings – Da sich immer vier Verteidiger innerhalb der Packlinie befinden, Offensivspieler werden es schwer haben, Lücken durch die Wand der Verteidiger zu finden.

2. Verhindert Schnitte durch die Hintertür – Dies ist eine großartige Verteidigung, wenn Sie gegen eine Offensive wie die Princeton-Offensive spielen, die gerne den Backdoor-Cut nutzt. Da Ihre Spieler von ihrem Mann absacken, das offensive Team wird es schwer haben, einfache Layups von Backdoor-Cuts zu bekommen.

3. Niedrigerer Prozentsatz des gegnerischen Field Goals – Wenn Ihr Team in der Verteidigung geduldig sein und nicht spielen kann, es wird dazu führen, dass der Gegner hart umkämpfte Sprungschüsse macht.

4. Erhöhte Rückprallkraft – Wenn Sie ihre Spieler absacken, werden Ihre Spieler in bessere Rebound-Positionen gebracht ... solange sie ausboxen.

5. Keine einfachen Ergebnisse – Dieser Vorteil hängt mit der Dribbeldurchdringung zusammen. Wenn der Gegner nicht zum Ring kommt und deine Verteidigung die Farbe packt, Es wird keine leichten Torchancen geben.

6. Immer in Hilfsposition – Im Gegensatz zur traditionellen Mann-zu-Mann-Verteidigung Ihre Spieler müssen sich nicht bewegen, um in der Hilfsposition zu sein … sie sind bereits da!

Schwächen der Packlinienverteidigung

1. Drei Punkte können Sie schlagen – Da Ihre Spieler gegen ihren Spieler spielen und sich in einer Hilfsposition befinden, es kann zu offenen Dreiern führen, wenn Ihre Spieler nicht schnell genug reagieren und auf den Ball schließen. Wenn ein Team ab drei heiß wird

2. Wenn es keine Shot Clock gibt – Wenn Sie in einer Liga trainieren, die keine Schussuhr verwendet, kann der Gegner so viel Zeit verwenden, wie er möchte, den Ball um den Perimeter herumzuspielen, bis er einen offenen Schuss findet. Es kommt darauf an, wer geduldiger ist, die Offensive oder Verteidigung.

3. Muss geduldig sein – Ein Problem, das beim Einsatz dieser Abwehr im Jugendbereich auftritt, ist, dass die Spieler manchmal nicht geduldig genug sind. Sie wollen spielen und ein Schnäppchen machen, damit sie aufhören können, Verteidigung zu spielen und anfangen, offensiv zu spielen.

Die 7 Bereiche der Pack Line Defense

1. Übergangs-/Konversionsverteidigung

Die Übergangsverteidigung ist der Beginn jedes defensiven Ballbesitzes und könnte der wichtigste von allen sein. Es gibt zwei wichtige Dinge, die Sie sich merken müssen…

1. Lassen Sie niemals einfache Eimer im Übergang zu.
2. „Nimm immer einen Typen mit, wenn er während eines Spiels zurückbleibt“ – Dick Bennett

Als erstes müssen Trainer entscheiden, wie viele Spieler sie für offensive Rebounds ins Glas schicken und wie viele sie sofort zurückschicken wollen.

Konversions-/Übergangsverteidigung

Wir empfehlen, immer zwei Wachen zur Verteidigung zurück zu schicken und die anderen drei zum Glas. Das heißt, die Wachen müssen zurück, sobald der Schuss abgegeben wurde… nicht nachdem der Abprall vom anderen Team gesichert wurde.

Wenn der Ball von der anderen Mannschaft zurückgeprallt oder ein Schuss abgegeben wird, die drei Spieler, die zum Glas gegangen sind, müssen sich umdrehen und ohne Rücksicht auf ihren Spieler zurück zur Hälfte sprinten. Sprinten zur Hälfte ist nicht verhandelbar und Spieler sollten sofort ausgewechselt werden, wenn sie es nicht tun. Wenn sie das halbe Gericht erreichen, Dann können sie ihren Spieler finden und die richtige Verteidigungsposition aufbauen.

Keine einfachen Übergangsergebnisse!

2. Auf Ballverteidigung

Im Gegensatz zu dem, was einige Trainer über die Verteidigung der Packlinie denken, Es sollte VIEL Druck auf den Ballführer ausgeübt werden.

Wer auch immer mit dem Basketball auf dem Spieler ist, sollte direkt auf sie zugehen und sie ohne Fouling belästigen. Wir wollen es ihnen schwer machen, den Boden zu sehen, und es wird der anderen Mannschaft schwer machen, sich mit ihrem Pass auseinander zu setzen.

Der Grund, warum wir dem Ballverteidiger erlauben können, so viel Druck auf seinen Spieler auszuüben, liegt darin, dass solange alle in der richtigen Position sind und als Einheit spielen, Sie haben die Gewissheit, dass es sofort Hilfe gibt, wenn sie vom Dribbling geschlagen werden.

Selbst wenn der Offensivspieler glaubt, seinen Verteidiger eins zu eins schlagen zu können, Sie werden nach oben schauen und eine Wand von Verteidigern sehen und den Ball an den nächsten Mann weitergeben.

Um unseren Spielern beizubringen, konstanten Druck auszuüben, führen wir viele Einzelübungen mit viel Druck durch und empfehlen Ihnen, dies auch zu tun. Sie müssen es Ihren Spielern ermöglichen, so nah am Offensivspieler zu sein.

Photo Credit:Lasst die Spiele über Compfight cc beginnen

3. Off Ball Defense

Während der Ballverteidiger konstant Druck auf den Ball ausübt, die anderen vier Spieler sollten innerhalb der Packlinie in ihrer korrekten Gap/Help-Position sein.

Lückenpositionen aus dem Flügel.

Die Spieler sollten sich jederzeit in einer Ball-Sie-Mann-Position und in einer niedrigen Haltung befinden, um zu reagieren, wenn ein Pass gemacht wird.

Wenn Ihre Spieler jemals aus der Position geraten sind, sollten Sie sie sofort aus dem Spiel nehmen. Wenn sie nicht in der richtigen Position sind, ist das nicht immer schlecht, je nachdem, wie neu die Verteidigung für sie ist. Sie brauchen vielleicht nur mehr Übung, um zu lernen, wo sie sein sollen. Aber in Position zu sein ist eine Haltung zur Verteidigung und sollte nicht verhandelbar sein.

Vollständige Verleugnung in der „Totenkugel“-Situation.

Die Spieler müssen ihre Position ständig auf die richtige Lücke einstellen, wenn der Ball in der Offensive herumgereicht wird. Denken Sie daran:Alle fünf Spieler MÜSSEN als Einheit zusammenarbeiten, damit diese Verteidigung erfolgreich ist.

Die einzige Ausnahme von der Regel, sich innerhalb der Packlinie zu befinden, besteht darin, dass der Ball vom angreifenden Spieler aufgenommen wird und ein „toter Ball“ wird. In diesem Fall, Jeder eilt zu seinem Spieler und verweigert den Pass auf der Suche nach dem Diebstahl. Bei einem Pass des Offensivteams drängt sich jeder auf die richtige Lückenposition zurück.

4. Schließen Sie Outs

Da sich alle Off-Ball-Verteidiger immer in Hilfspositionen befinden, sie müssen sich jedes Mal zu ihrem Spieler erholen, wenn sie den Ball fangen. Dies bedeutet, dass sie sehr schließen werden, sehr regelmäßig und muss lernen, wie man es richtig macht.

Es gibt ein paar wichtige Dinge, die Spieler sich merken und Trainer lehren müssen, wenn sie Schluss machen…

1. Hohe Hände – Wir müssen beim Abschluss die Hände hoch halten, um den Rhythmusschuss zu entmutigen.

2. Kurze abgehackte Schritte – Die letzten Schritte sollten kurz und abgehackt sein. Auf diese Weise können Sie Ihr Gewicht zurückhalten und das Dribbeln absorbieren.

3. Keine Basislinie – Erlauben Sie Ihrem Spieler nicht, beim Abschluss eine einfache Grundlinie zu erzielen. Schließen Sie, damit sie, wenn sie zufällig an Ihnen vorbeikommen, Sie laufen in der Mitte des Bodens in die Hilfeverteidigung.

5. Grundlinie nicht aufgeben

Lassen Sie sie niemals die Grundlinie fahren.

Dies ist eher eine „Regel“ der Verteidigung als ein Bereich… aber weil es für den Erfolg der Verteidigung wichtig ist, Ich dachte, ich füge es trotzdem ein.

Unter keinen Umständen lassen wir den Gegner die Ballgrundlinie fahren. Wenn sie die Grundlinie fahren, werden wir geschlagen.

Wir müssen den Dribbler in die Mitte des Bodens zwingen, wo sich unsere Verteidiger befinden.

Sie werden im nächsten Abschnitt verstehen, wie wichtig es ist, die Grundlinie nicht aufzugeben, wenn wir über das Nachspielen sprechen.

6. Bewachung der Post

Wie Sie den Pfosten verteidigen, ist einer der wenigen Aspekte der Verteidigung der Packlinie, die der Trainer kontrolliert und die sich von Spiel zu Spiel ändern werden.

Die Bewachung des Pfostens kann in zwei Bereiche unterteilt werden…

1. Bevor der Pfosten den Ball bekommt

Den Pfosten 3/4 vorne von der hohen Seite verweigern.

Wenn wir in der Reihenverteidigung sind, wollen wir nie, dass der Ball in den Pfosten kommt. Das ist die Gefahrenzone. Wie wir verhindern, dass der Ball in den Pfosten eindringt, ändert sich bei verschiedenen Trainern.

Coach Bennett lehrt 3/4 vorne den Pfosten von der hohen Seite und entmutigt den Pass. Der Grund, warum er nie an der Spitze des Pfostens steht, ist, dass er keine offensiven Rebounds und keine einfachen Körbe zulassen möchte.

Coach Boone erlaubt seiner Mannschaft, nach vorne zu gehen, wenn der Ball unter der Freiwurflinie ist, um den Ball völlig zu verhindern, dass er den Pfosten erreicht.

2. Wenn der Ball im Pfosten liegt

Es ist entscheidend, dass während der Flugzeit des Balls, der in den Pfosten eindringt, Ihre Spieler schlüpfen hinter ihren Spieler und bauen eine gute Verteidigungsposition auf dem Pfostenspieler auf.

Eine der wichtigsten frühen Regeln der Packlinienverteidigung lautete:„Wenn der Ball in den Pfostenbereich gelangt, hol es so schnell wie möglich da raus“. Ich glaube, das ist nicht mehr so ​​wichtig wie früher, seit wir in die Ära der Perimeter Bigs eingetreten sind und die Fähigkeiten nach dem Spielen nachgelassen haben. Ebenfalls, Wenn Sie diese Verteidigung mit einer Jugendmannschaft betreiben, eine Verdoppelung des Beitrags ist normalerweise nicht erforderlich.

Als erstes müssen Sie also entscheiden, ob Sie den Beitrag verdoppeln oder nicht. Die traditionelle Pack Line Defense verdoppelt jeden im Pfosten. Das Tolle an dieser Strategie ist, dass sich die Spieler nicht entscheiden müssen, ob sie schnell gehen und verdoppeln oder nicht. Sie WISSEN, dass sie es sofort tun müssen. Es gibt also keine Verwirrung.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, nur die ein oder zwei besten Post-Spieler des anderen Teams zu verdoppeln, es wird das Double verlangsamen, weil es die Spieler zum Nachdenken zwingt.

Ich werde nicht ausführlich auf die verschiedenen Methoden zur Verdoppelung des Beitrags eingehen, da ich hier einen ausführlichen Artikel zu diesem Thema geschrieben habe. aber Sie müssen entscheiden, was das Beste für Ihr Team ist.

Dick Bennett empfahl zwei Methoden:

1. Ersticke die Post – Dies beinhaltet das Herunterholen des nächstgelegenen Perimeter-Spielers, um nach einer Ablenkung zu suchen, wenn der Pfosten den Ball auf den Boden legt, und den Großen zu zwingen, den Ball wieder herauszupassen.

2. Von Groß zu Groß – Bennett mag es, groß zu groß zu verdoppeln, weil sie nah dran sind und normalerweise die größeren und längeren Verteidiger auf dem Platz sind. Die Wachen sind auch schneller zu drehen.

Links:Würgen des Pfostens. Rechts:Verdoppelung groß zu groß.

Ein letzter sehr wichtiger Hinweis:Lassen Sie den Basketball niemals von der Oberseite des Schlüssels zum Pfostenspieler führen.

7. Bildschirme verteidigen

Coach Bennett glaubt daran, sich durch alle Bildschirme zu kämpfen und nicht zu betrügen. Er wechselt nicht gerne, weil er glaubt, dass es dem Team am Ende der Saison schaden wird.

Spieler sollten sich zu jeder Zeit in Reichweite ihres Spielers befinden, wenn sie gescreent werden. Er glaubt, dass, wenn Sie so nah sind und entschlossen sind, durch den Bildschirm zu kommen, dann wird der Bildschirm nicht sehr effektiv sein.

Es ist wichtig zu beachten, dass der Spieler während des Screenings nur dafür verantwortlich ist, den Spieler zu verfolgen, der vom Bildschirm läuft. Sie sollten sich keine Sorgen machen, überhaupt zu helfen. Sie jagen nur ihren Spielern hinterher.

Die einzige Ausnahme von der Regel „Durch alle Bildschirme kämpfen“ ist, wenn der Bildschirm auf der schwachen Seite des Bodens platziert ist und die offensichtliche Option darin besteht, über oder unter dem Bildschirm zu schummeln und trotzdem in Position zu bleiben.

8. Zurückprallen

Muss bei jedem Schuss ausboxen.

Jeder kennt das Sprichwort… „Ein defensiver Ballbesitz endet nicht, bis wir den defensiven Rebound gesichert haben“. Das bedeutet, dass wir nicht nachlassen können, nachdem wir sie zu einem umkämpften Schuss gezwungen haben … wir müssen den Ball holen!

Auf den Punkt muss jeder seinen Spieler finden und ausboxen. Wenn sie sich in der richtigen Hilfestellung befinden, haben wir in der Regel einen guten Vorteil, zuerst eine frühzeitige Positionierung festzulegen.

Der Schlüssel ist, dass die Spieler aggressiv sind und den Basketball wirklich zurückprallen wollen.

Abschluss

Die Pack Line Defense ist wirklich eine „Team“-Verteidigung. Alle müssen defensiv auf der gleichen Seite sein, damit es effektiv ist. Wenn jemand im Team nicht in Position ist, kann dies zu leichten Defensivausfällen führen.

Es ist eine großartige Verteidigung, die für Teams auf jeder Ebene implementiert werden kann. Es kann in Jugendbasketballmannschaften bis hin zu Variationen der Packline Defense in der NBA verwendet werden. Es reduziert die Penetration, zwingt das andere Team, dich von außen zu schlagen, betont, wie wichtig es ist, als Einheit zu spielen, und lehrt sie, in der Hilfsposition zu spielen.

[Pack Line Defense – Die komplette Anleitung: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001040773.html ]