Wie in einem Wettbewerb konkurrieren Abbildung

Ein großer Körper wird von vielen Menschen gewünscht, aber für ein paar Leute einen tollen Körper ist nicht genug. Ein perfekter Körper ist die ultimative Preis. Abbildung Wettbewerbe sind sehr wettbewerbsfähig und körperlich anstrengend , sondern kann gute Ergebnisse , ein erhöhtes Gefühl der Erfüllung und eine mögliche Karriereschub für den engagierten ergeben. Tritt in einer Figur Wettbewerb und starten Sie die beschwerliche Reise an die Spitze der der Fitness-Welt . Anleitung
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Bestimmen Sie, ob Sie sind geistig und psychologisch vorbereitet , um die Ausbildung notwendig, um in einer Figur Wettbewerb konkurrieren zu unternehmen. Fragen Sie Ihren Arzt und vereinbaren Sie einen Termin für eine körperliche , um sicherzustellen, dass Sie in einer angemessenen Gesundheitsversorgung zu intensivem Training beginnen.
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besuchen ein Fitnessstudio , wo man sowohl einen Personal Trainer und einen Ernährungsberater zu beurteilen, die helfen, zu erwerben Ihr Körper ist die Bühne derzeit . Entwickeln Sie gemeinsam mit Ihrem Trainer und Ernährungsberater , eine Diät und Bewegung Routine zu starten vergießen Körperfett und Entwicklung des Wettbewerbs würdig Muskelabbau.
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mindestens sechs Monate vor der Qualifikationsrunde Beginnen Sie das Training der Wettbewerb um ausreichend Zeit für alle Phasen der Ausbildung zu gewährleisten. Scope aus verschiedenen Wettbewerben , angefangen bei Amateur-Wettbewerben .
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Finden Sie eine Figur Wettbewerb Veteran , damit Sie lernen verschiedenen Posen und geben Ihnen Tipps, wie Richter am Wettkampfzeit zu beeindrucken. Überprüfen Sie sorgfältig alle relevanten Vorschriften und Wettbewerb teilnehmen , wie viele Wettkämpfe wie möglich , um die Grundstruktur und die Erwartungen an eine Figur Wettbewerb lernen.
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Betrachten Sie die Details der Konkurrenz ein bis zwei Monate , bevor Sie zu konkurrieren . Artikel wie der Badeanzug ( keine Riemen ), werden Sie zu tragen, Haare und Make -up sollte die besten Chancen zu gewinnen feminin gehalten werden. Stellen Sie sicher, Ihre Bräune gleichmäßig verteilt ist.
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Üben Sie Ihre Posen , gehen und Gesamtdarstellung oft vor Ihrem Trainer und einem Spiegel mit dem Vorgang zu werden.
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in den Wettbewerb rechtzeitig prüfen , pin Ihre Nummer auf dem flachen Teil der linken Hüfte. Überprüfen Sie die Richtlinien für Sportlichkeit und Verhalten und eine gute Zeit haben .


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