Wie kann ein Mann länger im Bett

Um im Bett erfolgreich zu sein, muss ein Mann die Balance zwischen Ausdauer und Erregung zu schlagen. Wenn ein Mann zu erregt , kann die Erfahrung zu kurz, um seine Partnerin zu befriedigen. , Vergnügen opfern , nur um länger ist jedoch nicht ideal . Es gibt ein paar einfache Techniken, um Ihre sexuelle Erfahrung , ohne dabei all die Freude zu verlängern. Was Sie brauchen
desensibilisieren Lotion
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Listen in Ihrem Kopf zu rezitieren. Dies ist die klassische Art und Weise , die Männer sexuelle Befriedigung zu verzögern . Einer der wichtigsten Gründe, Männer können nicht so lange, wie sie wollen, ist, dass sie sich selbst aus psyching zu viel. Wenn Sie übereifrig oder zu viel in dem Moment sind, ist ein schnelles Ende ein großes Risiko . Ein Weg, um den Geist zu verlangsamen ist , über andere Dinge zu denken. Sie können zwar über alles, was Sie wollen, denken , Listen sind ein guter Weg , um den Geist von wandernden zu viel zu halten. Die Baseball- Liste ist vielleicht die bekannteste Methode. Für diese Liste , denkt der Mann über Baseball -Teams und geht durch alle Spieler und Statistiken mit dieser Mannschaft verbunden. Sie können die Liste zu allen Themen gelten , wenn. Zum Beispiel versuchen, sich mit Früchten oder Tieren, die mit jedem Buchstaben des Alphabets beginnen. Andere mögliche Ideen sind Rezitation der 50 US-Staaten , Super-Bowl- Sieger und Olympia Standorten. Versuchen Sie nicht, die ganze Zeit denken Listen ausgeben , wenn. Verwenden Sie dieses Gerät als eine Möglichkeit , sich zu beruhigen Ihre nerves.Another Alternative, die für einige Menschen funktioniert, ist, den Geist so vollständig wie möglich zu löschen. Versuchen Sie, nicht über Sex oder nichts denken , als ob Sie meditierten .
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Machen Sie eine Pause , um Vorspiel zurückzukehren. Eine Rückkehr zu küssen oder Oralsex geben Ihnen eine Chance , um sich auszuruhen , während die Handlung voran der Erfahrung. Plus, Ihr Partner denken, dass Sie besonders gewidmet . Sobald Sie die Kontrolle fühlen sich ein bisschen mehr, wieder mit der regelmäßigen Geschlechtsverkehrs . Positionen
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ändern . Wenn eine Position fühlt sich zu gut, versuchen Sie einen anderen . Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner auch. Manchmal sind die angenehmsten Positionen für Sie vielleicht nicht die aufregendste für Ihren Partner sein. Wenn Ihr Partner wirklich eine Position , die mehr erträglich für Sie mag , ist es das Beste aus beiden Welten. Positionen wie Missionar ( Standard- Mann an der Spitze ) , innen sitzen ( mit gekreuzten Beinen liegend , während Ihr Partner bekommt oben und steht Ihnen) und jede Position, die Ihrem Partner unterwegs Front- to-back hat anstelle von up-and -down kann beitragen, das Gesamttempo des Liebesspiel zu steuern. Wenn das Tempo ist mehr überschaubar , viele Männer können länger dauern.
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Tragen Sie eine kleine Menge der Desensibilisierung Lotion. Einige Kondom -Unternehmen, wie Trojaner, haben Produkte mit Desensibilisierung Schmiermittel bereits in ihm. Wenn nicht, suchen Sie nach einem Standalone- Produkt wie Durex Pflegen oder Boy Butter . Verschiedene Produkte bieten in unterschiedlichem Maße von Taubheit. Versuchen Sie, ein paar aus und achten Sie darauf, für diesen Mittelweg zu gehen. Sie wollen immer noch etwas fühlen , oder?
5 bis

Ausdauer durch Masturbation zu bauen. Wenn Sie versuchen, Ihre Erfahrung Masturbation zu verlängern , werden Sie einige wichtige Fähigkeiten zu verbessern . Zum Beispiel , wie Sie masturbieren und Ansatz Höhepunkt , stoppen Sie den Moment, bevor Sie einen Orgasmus zu erreichen. Warten Sie eine Sekunde und dann wieder aufzunehmen. Dies wird Ihren Körper und Geist zu trainieren, um Orgasmen, die schleichen zu schnell zu erobern.


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