Lassen Sie sich mit diesen 20 Design-Ideen für das Home-Fitnessstudio motivieren

Du trainierst gerne, möchtest aber keine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio bezahlen? Mit ein wenig Kreativität, der richtigen Ausrüstung und etwas mehr Platz kannst du dir das perfekte Fitnessstudio direkt in deinem Zuhause einrichten! Egal, ob Sie einen ungenutzten Dachboden oder einen kleinen Schuppen im Freien haben, unsere Tipps zur Gestaltung des Fitnessstudios zu Hause und die Organisations-Hacks machen es Ihnen leicht, einen Fitnessraum zu gestalten, den Sie lieben werden!

Was sind die Vorteile eines Heimtrainingsraums?

Komfort

Wenn es weniger attraktiv klingt, sich durch ein überfülltes Fitnessstudio zu drängen, dann ist der Bau eines Heimgyms ein lohnendes Projekt. Neben der praktischen Lage bedeutet ein eigenes Fitnessstudio zu Hause, dass Sie die Sauberkeit kontrollieren, die Musik auswählen und so viel Zeit auf dem Laufband verbringen können, wie Sie möchten.

Erschwinglichkeit

Während die Anschaffungskosten für ein Heim-Fitnessstudio hoch sein können, sparst du auf lange Sicht Geld bei einer Fitness-Mitgliedschaft. Die durchschnittliche Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio in den USA beträgt etwa 60 US-Dollar pro Monat, und fast 67 % dieser Mitgliedschaften werden nicht genutzt. Ganz abgesehen von einzigartigen Fitnessoptionen wie CrossFit und Pilates, die noch teurer sein können. Glücklicherweise muss ein Home-Fitness-Setup nicht teuer sein! Suchen Sie nach gebrauchten Geräten und Zubehör für Ihren Fitnessraum, die von hoher Qualität zum kleinen Preis sind.

Wiederverkaufswert des Eigenheims

Das Hinzufügen eines Trainingsraums zu Ihrem Zuhause kann mehr als nur Ihr Fitnessspiel verbessern. Es kann auch den Wiederverkaufswert erhöhen! Auch wenn ein potenzieller Käufer den Raum nicht für ein Home-Fitnessstudio nutzen möchte, kann allein eine flexible Quadratmeterzahl ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis für Ihr Zuhause bieten.

Layout-Ideen und Organisationstipps für Heim-Fitnessstudios

Selbst auf kleinstem Raum lässt sich das ultimative Home-Fitnessstudio verwandeln. Sehen Sie sich unten einige Ideen für die Gestaltung von Trainingsräumen und organisatorischen Hacks an!

Verwandle ein Büro in ein Fitnessstudio

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Haben Sie nur einen Flexspace oder ein Ersatzzimmer? Kombinieren Sie sowohl ein Heimgym als auch ein Büro. Halten Sie sperrige Cardio-Geräte und Büromaterial getrennt, indem Sie jeder Funktion einen eigenen ausgewiesenen Bereich zuweisen. Vermeiden Sie Unordnung, indem Sie Möbel mit verstecktem Stauraum verwenden, um Gewichte, Widerstandsbänder und Yogamatten aufzubewahren. Totes eignen sich auch hervorragend zum Aufbewahren von Büro- und Fitnessartikeln in einem gemeinsamen Raum, da sie leicht an der Wand gestapelt werden können.

Baue einen Trainingsraum im Keller

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Nutzen Sie einen Bonusraum im Keller, indem Sie ihn in ein helles Home-Fitnessstudio verwandeln. Gummiböden, Deckenbeleuchtung und Spiegel sorgen dafür, dass der Raum offen und einladend bleibt! Wenn Sie ein Badezimmer und eine Küche im Keller haben, können Sie sogar den gesamten Raum in eine Trainingssuite verwandeln.

Renoviere eine Garage

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Strapazierfähige Böden, Stauraum, Steckdosen und Belüftung machen den Bau eines Home-Fitnessstudios in einer Garage zu einer großartigen Idee! Ein Laufband, Crosstrainer oder Ergometer passt problemlos in eine Garage, und Sie können sogar eine Stereoanlage installieren.

Verwandeln Sie ein zusätzliches Schlafzimmer

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Ein Gästezimmer ist ein idealer Ort, um ein Fitnessstudio zu Hause einzurichten! Zusätzliche Schränke können zur Aufbewahrung verwendet werden und umfunktionierte Kommoden oder Bücherregale können Gegenstände wie Balancebälle, zusätzliche Handtücher, Hanteln und vieles mehr aufnehmen! Außerdem verfügt ein Schlafzimmer über eine Tür für zusätzliche Privatsphäre.

Erstelle einen Fitnessraum im Dachgeschoss

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Ein Dachboden oder Dachboden bietet viel Platz für ein Home-Fitnessstudio. Stellen Sie für Komfort und Luftqualität sicher, dass alle freiliegenden Isolierungen mit Trockenbauwänden abgedeckt sind, und fügen Sie eine Fensterklimaanlage und Ventilatoren hinzu, um den Raum kühl zu halten. Wenn Sie schwere Geräte oder Gewichte verwenden möchten, stellen Sie außerdem sicher, dass die Böden richtig abgestützt sind.

Verwandle einen Schuppen in ein kleines Fitnessstudio

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Wenn Sie keinen Platz in Ihrem Zuhause schaffen können, sollten Sie Ihr Fitnessstudio in einen Schuppen stellen. Fügen Sie einfach Gummimatten hinzu, um den Boden zu schützen, Regale zur Aufbewahrung und Ihre Cardio- oder Gewichthebegeräte Ihrer Wahl!

Gummiböden ablegen

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Schützen Sie die Böden in Ihrem Fitnessraum mit Gummimatten vor Beschädigungen! Diese Idee für einen Heimtrainer-Bodenbelag ist sowohl billig als auch einfach zu verlegen. Ganz zu schweigen davon, dass es hilft, die Geräusche beim Laufen auf einem Laufband oder beim Absetzen schwerer Gewichte zu reduzieren.

Geben Sie Ihrem Trainingsraum etwas Farbe

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Ihr Fitnessraum muss nicht trist sein! Halten Sie es hell und erhebend mit aufregenden Lackfarben und ausgefallenen Wanddesigns. Oder verleihen Sie Ihrem Trainingsraum zusätzliches Flair mit malerischen Tapeten, um das Gefühl von Radfahren in der freien Natur zu vermitteln.

Bleiben Sie mit Dekoration motiviert

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Sie wissen nicht, was Sie mit Ihren alten Sportmedaillen machen sollen? Verwenden Sie sie als Wanddekoration! Alte Trikots, Poster und Bänder eignen sich hervorragend, um Ihren Trainingsraum aufzuhellen und Ihnen den Wettbewerbsvorteil zu verschaffen, um konzentriert zu bleiben. Investiere in inspirierende Wandtattoos, um dir bei deinen Wiederholungen den zusätzlichen Motivationsschub zu geben.

Werde kreativ mit Ausrüstung

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Tauschen Sie traditionelle Cardio-Geräte wie Laufband, Crosstrainer oder Ergometer gegen etwas Lustiges aus! Fügen Sie Ihrem Home-Fitnessstudio Gegenstände wie eine Kletterwand, ein Rudergerät oder einen Speedbag hinzu, um es hervorzuheben.

In einen Fernseher investieren

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Egal, ob Sie einer Trainings-DVD folgen oder Ihre Lieblingssendungen beim Laufen auf dem Laufband ansehen möchten, ein Fernseher sorgt dafür, dass Sie in Ihrem Trainingsbereich unterhalten bleiben.

Ein Soundsystem einbauen

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Ein Soundsystem in Ihrem Trainingsraum ist ein Muss! Installieren Sie Lautsprecher in den oberen Ecken Ihres Fitnessraums zu Hause oder entscheiden Sie sich für einen Bluetooth-Lautsprecher für eine tragbarere, erschwinglichere Option. Freisprechgeräte wie Amazon Echo und Google Home sind ebenfalls großartige Möglichkeiten, um Playlists zu wechseln, ohne das Laufband verlassen zu müssen!

Verwenden Sie eine Tafelwand für den Fokus

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Bleiben Sie motiviert und organisiert mit einer Tafelwand. Diese Wanddekorationsidee ist eine einfache Möglichkeit, Wiederholungen, Routinen und Fitnessziele im Auge zu behalten und Ihr tägliches Trainingsmantra und Ihre Inspiration zu ändern!

Integrieren Sie Regaleinheiten

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Halten Sie lose Gegenstände wie Hanteln, Springseile, Kettlebells und Yogamatten mit Regalen organisiert und vom Boden fern. Schwebende Regale, Bücherregale oder Drahtspeicher sind ideal für Trainingsräume jeder Größe.

Lagere Ausrüstung mit einer Stecktafel

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Ein Steckbrett in Ihrem Heim-Fitnessstudio ist eine kreative Möglichkeit, aufgerollte Yogamatten, zusätzliche Widerstandsbänder, Springseile, Schaumstoffrollen, Kopfhörer und mehr aufzubewahren!

Vertikalen Speicher nutzen

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Machen Sie sich Sorgen um die Aufbewahrung in Ihrem kleinen Fitnessstudio zu Hause? Sorgen Sie mit Wandaufbewahrung für Ordnung! Montieren Sie Gegenstände wie Hantelbänke, Hantelscheiben und Matten an den Wänden, um wertvollen Platz zu sparen. Fühlen Sie sich schlau? Wir lieben diesen DIY-Hack zur Aufbewahrung von Hantelstangen!

Benutze einen Kleiderständer für Übungsbänder

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Mit einer umfunktionierten, an der Wand befestigten Garderobe können Sie Gegenstände wie Widerstandsbänder, Springseile und Schweißbänder aufbewahren und gleichzeitig Ihr Fitnessstudio zu Hause organisieren!

Deckenventilator hinzufügen

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Ein Deckenventilator ist eine kostengünstige Möglichkeit, Ihren Fitnessraum kühl zu halten, ohne die Klimaanlage auf Hochtouren laufen zu lassen. Wandventilatoren, Standventilatoren und rotierende Ventilatoren sind auch ideal, wenn Sie in Ihrem Trainingsraum kühl bleiben möchten.

Einen Barwagen wiederverwenden

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Tauschen Sie die Schnapsflaschen gegen Wasserflaschen mit einem umfunktionierten Barwagen aus. Dieser handliche Wagen ist ideal für kleine Fitnessstudios zu Hause, da er leicht bewegt werden kann und Sie Reinigungstücher, Hebehandschuhe, Hanteln, Yogablöcke und vieles mehr aufbewahren können!

Spiegel installieren

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Spiegel halten Sie nicht nur motiviert, sondern lassen auch einen kleinen Raum größer erscheinen. Sie können entweder mehrere kleinere Spiegel an der Wand Ihres Home-Fitnessstudios anbringen oder einen großen Bodenspiegel verwenden, um den Raum zu erweitern.

Der Bau eines Heim-Fitnessstudios muss nicht teuer sein oder viel Bauaufwand erfordern. Egal, ob Sie einen Zen-Raum für ein Yoga-Studio schaffen oder sich auf einem Ergometer zu Beyoncé auspowern möchten, es gibt viele lustige Ideen, um einen Trainingsraum zu schaffen, der Sie fit und motiviert hält! Suchen Sie nach anderen freien Raumdesigns? Schauen Sie sich diese Ideen an, um Ihr Traum-Home-Office zu gestalten!

Quelle:https://www.extraspace.com/blog/home-organization/diy-projects/home-gym-design-ideas/amp/

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