Wie Sie Wing Chun Uppercuts

Das südliche chinesische Kampfkunst Wing Chun Sport lehrt die Schüler , um Energie klug und kraftvoll zu verwenden. Durch das Lernen Wing Chun Techniken kann eine kleine Person leicht auf jemand zweimal seine Größe zu nehmen . Wing Chun Aufwärtshaken bewegt sind wichtige Techniken, um in Ihr Training integrieren. In Wing Chun , werden Sie lernen, wie man bewegt sich eines Gegners gegen ihn zu Ihrem eigenen Vorteil nutzen. Anleitung
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Verwenden Sie einen Kinnhaken , ähnlich wie im Boxen, wenn der Gegner bewegt sich zu streiken. Sie sollten Ihre Ellenbogen halten fest an den Körper , und öffnen Sie Ihre Handfläche in tan sao . Mit schließen Sie Ihre Finger zusammen , schieben Sie in die Brust oder Kinn des Gegners. Halten Sie Ihren Ellenbogen gebeugt und eng am Körper , Energie zu sparen und senden Sie die Macht durch deine Hand.
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Erfahren Sie , wie Sie eine so Faust, die eine der stärksten Formen, mit denen zu senden machen Wing Chun ein Kinnhaken. Verwenden Sie die unteren drei Fingerknöcheln auf der Hand . Auf diese Weise können Sie die Energie, die Kraft des Stempels ohne sich um die verletzte Handgelenk Sorgen konzentrieren. Es sollte in der Nähe der Auswirkungen und hielt gerade sein.
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Halten Sie Ihren Ellenbogen nach unten gebogen bei der Auslieferung einen Kinnhaken im Wing Chun -Stil. Mit nach unten gebogen Ihren Ellbogen , können Sie mehr Kraft und Geschwindigkeit an den Aufwärtshaken zu bringen. Bleiben Sie mit dem Aufwärtshaken Linie des Stempels , den Umzug bringen die meiste Kraft .
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Drehen Sie sich um , während Arm deines Gegners halten und senden einen Kinnhaken von der Taille nach oben in Richtung Kinn. Im Gegensatz zu Boxen, die die Aufwärtshaken von einer abgesenkten Position Arm sendet , Wing Chun bewahrt die Energie und stellt die am meisten Kraft in Ihrem Ellenbogen. Mit der Energie der Bewegung des Gegners zu oder weg von Ihnen gekoppelt , üben viel mehr Kraft in einer schneller, explosiver Weise mit einem hüfthohen Aufwärtshaken von hinten .


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