Wie Wing Chun Kung Fu lernen

Wing Chun Kung Fu wurde von einer Frau erfunden . So ist es eine ideale Kampfkunst für diejenigen, die in der Statur klein sind . Dies kann gewesen sein , was während seiner Teenager-Jahre in Hong Kong zog die dann dünn und 5'7 Bruce Lee in die Kunst . Trotz seiner Herkunft aus rund 300 Jahren bleibt Wing Chun Kung Fu eine sehr praktikable und wirksame Mittel der Selbstverteidigung heute . Es ist immer am besten, alle Kampfkünste in der formalisierten Einstellung eines Dojo unter der Anleitung eines Instruktors lernen. Allerdings, wenn dies nicht möglich ist , können Sie Grund Wing Chun Techniken, die auf eigene Faust zu lernen . Was Sie brauchen
Trainingsmaterialien wie Bücher , DVDs oder Websites
Lockere Trainingskleidung
ein Platz, um zu arbeiten, ist , dass in etwa 10x10
ein Partner
A Wing Chun Dummy

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Learning Wing Chun Kung Fu
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Erwerben einige Trainingsmaterialien wie Bücher oder Lehr-DVDs . Diese können in der Bibliothek zur Verfügung stehen. Allerdings werden Sie wahrscheinlich finden sie in einem Martial-Arts -Shop. Bücher und Lehr- DVDs auf Wing Chun sind ein guter Weg, um die Grundlagen zu erwerben.
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Einen Raum erstellen zu arbeiten in. Wenn Sie nicht in einem Dojo Studium kann es am besten , um außerhalb zu trainieren der Hof oder in einem nahe gelegenen Park . Wing Chun ist mit vielen Kicks und Schnellfeuer- Handtechniken . Sofern Sie DVDs oder Web-basierte Trainingsmaterialien sind , ist es wahrscheinlich am besten, draußen zu trainieren.
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mit den Grundlagen beginnen. Lernen Sie eine Grund Wing Chun Haltung . Lernen Sie, die Wing Chun Front Kick , die im Wesentlichen eine horizontale Stempel mit der Ferse zu liefern. Lernen Sie, die berühmten Wing Chun geraden Schlag mit Kraft und Überzeugung zu liefern. Sobald Sie einen guten Satz von Grundlagen erworben haben, wird es möglich sein zu fortgeschrittenen Techniken zu erlernen.
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Ihre Wing Chun Dummy in einem Ort mit Platz, um es zu bewegen ein. Praxis Sperrung und auffällig Dummy zunächst langsam . Konzentrieren Sie sich auf die Genauigkeit und lassen Sie sich wie Sie Ihre Fortschritte an Fahrt . Bruce Lee arbeitet an einem Wing Chun Dummy wurde gesagt, wie ein Maschinengewehr Brenn klingen . Dies ist, was wir anstreben , aber ab , wo Sie sind und schrittweise , um Ihre Geschwindigkeit und Genauigkeit zu verbessern.


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