Wing Chun Dummy für Anfänger (Wie man einen Wing Chun Dummy benutzt)


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Wie man einen Wing Chun Dummy benutzt

In dieser Wing Chun-Anfängerlektion bespreche ich die Verwendung des Wing Chun-Holz-Dummys. Dieses Video hilft Anfängern im Wing Chun zu verstehen, wofür die Holzpuppe da ist und was sie entwickeln soll.

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Holz-Dummy-Lektion für Anfänger


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Hier ist eine Holz-Dummy-Lektion für Anfänger, in der erklärt wird, wie der erste Satz des Wing Chun-Dummys gemacht wird. Großartig für diejenigen, die lernen möchten, wie man den Wing Chun-Dummy verwendet. Ich habe ihn kürzlich während einer privaten Sitzung mit einem meiner lokalen Wing Chun-Anfänger hier in Dana Point, Kalifornien, erstellt. Das Tutorial enthält den ersten Satz der Wing Chun-Holzpuppenform, wie er hier im Dracheninstitut gelehrt wird. Wir unterrichten die Leung Sheung Methode des Mook Jong. Dieses Set wird als Nummer zehn (#10) bezeichnet.

4 Holzpuppen-Tipps für Anfänger


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Wofür ist die Wing Chun Holzpuppe?

Die Holzpuppe dient der Positions- und Beinarbeit. Es hilft auch, effiziente Übergänge von einer Position zur nächsten zu entwickeln. Richtig eingesetzt für Ihr Wing Chun Training kann und sollte es das beste Trainingsgerät sein!

Dies beim Trainieren der Holzpuppe zu vermeiden:

An den Dummy-Armen hacken, die Mittellinie überqueren und die Dummy-Arme jagen. Sie müssen den Dummy nicht hart treffen, um effektiv zu sein. Bei der Holzpuppe geht es um Präzision. Es lehrt Sie das Gefühl für die richtigen Positionen (auch bekannt als die Sweet Spots). Manche mögen denken, dass das Training mit Holzpuppen dazu gedacht ist, Ihre Knochen zu konditionieren, aber dafür ist es überhaupt nicht geeignet. Stattdessen sollte ein Wing Chun-Anfänger die Holzpuppe trainieren, um eine gute Struktur, Position und Sensibilität zu entwickeln.

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