Wie der Klumpen in einem MMA -Tasche loswerden

Schwere Taschen sind nicht nur im Boxen verwendet , sie sind auch ein wichtiger Ausbildungskomponente der Mixed Martial Arts , MMA oder . Schwere Kissen für Schläge, Tritte , Ellbogen und Knien üben. Sie können auch während eines Wrestling- Bohrer abgeholt werden. Schwere Taschen sind in der Regel mit Schwerschaum , Sand oder Wasser gefüllt , damit sie die Firma zu treffen , aber auch biegsam genug, um nicht durch einen Aufprall brechen. Laufende Missbrauch kann bewirken, dass ein MMA- Tasche, um einen Klumpen zu entwickeln, wie ein Stück Schaumstoff löst unter der Tasche Oberfläche oder Sand beginnt Aufbau . Entfernen von Knoten aus einem MMA- Tasche erfordert eine gewisse Technik . Was Sie brauchen
Nudel
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1

Haken Sie den Beutel , wenn es zu einer Kette oder einem Stativ befestigt ist, und legen Sie sich flach auf den Boden .
2

Rollen Sie den Beutel hin und her auf dem Boden verteilen , um den Schaum oder Sand. Die Klumpen bilden in der Regel durch eine Kombination von Kraft und Schwerkraft. Umverteilung der Inhalt in der Tasche auf diese Weise sollten alle vorhandenen Klumpen lösen , wenn nicht gar zu beseitigen. Drehen Sie die Tasche auf den Kopf vorübergehend keine hartnäckige Klumpen stören .
3

hin und her schieben ein Nudelholz über den Klumpen, mit so viel Kraft , wie Sie können , bis der Klumpen ist weg . Stellen Sie den Beutel wieder und wieder mit der Tasche in der Regel auf , wenn die Pauschal Renditen sehen .
4

Wiederholen Sie den Vorgang , bis alle Klümpchen entfernt werden.


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