Wie macht man einen Taekwondo Parallel Take Down

Taekwondo ist eine Kampfkunst , die in Korea in den 1940er und 1950er Jahren für Bewegung und Selbstverteidigung entwickelt wurde. Es hat viele High-Treten und schnelle Handtechniken und wurde eine olympische Sportart im Jahr 2000. Die parallel herunternehmen wird häufig auch als die fliegenden Schere take down bekannt und ist eine Bein - basierte Technik . Es ist auch in anderen Kampfkünsten Formen verwendet, um einen Gegner zu Boden schnell zu nehmen . Gegner leicht schlagen ihre Köpfe stark , wenn sie nach hinten fallen , so dass Sicherheit wichtig ist bei der Ausübung dieses move.Things Sie brauchen
Soft- Matte
Sicherheitskopfbedeckungen
Weitere Anweisungen
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Sie sich neben Ihrem Gegner positionieren und ihn nicht direkt gegenüber . Schnappen Sie sich Ihre Gegner am Kragen oder Oberarm , anfangen, ihn aus dem Gleichgewicht . Schnappen Sie ihn mit dem Arm die ihm am nächsten und nicht das Erreichen über den eigenen Körper .
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Verwenden Sie Ihre Grip auf ihn als Unterstützung , wie Sie schnell in die Luft springen und schlagen Sie Ihren Vorsprung Oberschenkel in den Magen oder über seinen Oberschenkel . Drehen Sie , wie Sie springen , so dass Sie beide in die gleiche Richtung . Bringen Sie den hinteren Fuß hinter ihm in der gleichen Zeit , so dass es hinter den Knien ist .
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Scissor Ihre Beine zusammen, so dass dem vorderen Bein drückt seine Hüften zurück und Ihr Hinterbein drückt Knie übermitteln. Dies wird in der Luft machen ihn nach hinten fallen
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drehen , so dass Sie landen mit Blick auf den Gegner , als er auf den Rücken fällt - . Zum Ende der herunternehmen . Wenn Sie nicht drehen und gerade nach unten fallen, mit dem Gegner , können Sie seine oder ihre Knöchel beschädigen.


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