Festlegen eines Front -Haltung in Tae Kwon Do Angenommen

Die Front Haltung ist eine starke offensive Position, die Sie effektiv hintere Bein Kicks zu werfen, sowie die beiden vorderen und hinteren Handschlägeermöglicht . Was Sie
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1

Vorderfläche benötigen , die Aufrechterhaltung einer geraden Haltung mit Ihre Oberkörper. Halten Sie Ihre Schultern Platz.
2

Legen Sie ein Bein nach vorne , Beugen des Knies in einem 90- Grad-Winkel.

3 Legen Sie das andere Bein nach hinten , hält es gerade.
4

Achten Sie beide Füße nach vorne zeigen und beide Fersen den Boden berühren.
5

Halten Sie Ihre Beine etwa schulterbreit auseinander .

6

Halten Sie Ihre Arme auf Ihre Seiten mit den Ellbogen angewinkelt und die Hände zu Fäusten .


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