Wie man einen Taekwondo Crescent Kick- Do

Vielleicht ist einer der am einfachsten zu erlernen und am meisten genutzte Tritte in Taekwondo, Kick ist der Halbmond ein Grundnahrungsmittel für andere Attacken. Sie können sehen , warum gerade dieser Kick wird als ein Halbmond Kick , der Weg den Fuß schafft eine halbmondförmige Gestalt . Sie treten auf der rechten Seite und lassen Sie sie wieder nach links , um Ihr Ziel zu schlagen, und dann lassen Sie den Fuß auf die Bewachung Haltung zurück. Erfahren Sie, wie ein Halbmond TaeKwonDo Kick auszuführen. Was Sie brauchen
bequeme Kleidung
guter Platz, um in
Üben
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Wie man einen Out - In Taekwondo Crescent Kick-
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tun Beginnen Sie bei der Bewachung Haltung mit den Füßen etwa schulter mit auseinander, rechts ( hinten) Zehen zugewandten rechten Seite, links ( vorne) Zehen nach vorne. Ihre Knie müssen gebogen werden. Fast alle Ihr Gewicht muss auf das hintere Bein sein . Sie können dies durch Anheben der linken Bein leicht , alle Ihr Gewicht auf das hintere Bein halten zu überprüfen. Sie sollten in der Lage, in der Bewachung stance.Your Ellbogen bleiben müssen , um nur ein paar Zentimeter entfernt von den Seiten mit den Fäusten oben sein. Ihre linke Faust sollten Schutz Ihrer Brust und die linke Faust braucht , um Ihr Gesicht zu schützen. Ein großer Halbmond Kick beginnt mit einer ausgezeichneten Position .
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Weiter heben Sie das rechte Bein . Ihre Knie muss gebogen und mit Blick nach rechts werden. Der Oberkörper sollte immer noch Ihr Ziel zugewandt , während die untere Körperhälfte (Taille nach unten) nach rechts weist. Ihr Rücken , Hüfte und Bein geben Ihrem Halbmond treten die Kraft es braucht.
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Der nächste Schritt ist , um den Fuß zu treten heraus und drehen Sie Ihren Körper nach vorne. Gerade jetzt, in dieser Position den Fuß sollte Ziel sein. Dies könnte den Kopf deines Gegners , Seiten-oder Bein auf der linken Seite sein. Sie würden Schlagen Sie Ihre Gegner mit dem Innenteil des Fußes für einen Halbmond rein.
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Lassen Sie Ihren Fuß in seine ursprüngliche Position, nachdem das Ziel zu treffen zurückzukehren. Sie sollten nun bei der Bewachung Haltung bereit, den nächsten Schlag zu werfen , Kick -oder Block zurück sein. Crescent Kicks, wie alle anderen Kicks,
beginnen mit einer starken Position .
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Es wäre am besten , um die Tae Kwon Do Kick Halbmond auf einem Bob ( von Century gemacht ) oder Boxsack üben , so dass Sie üben können, das Ziel zu treffen .
Wie ein In-Out Tae Kwon Do Crescent Kick- Do
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Es gibt zwei verschiedene Arten von Tae Kwon Do Halbmond Kicks. Der Stand war ein Out - In Tae Kwon Do Halbmond Kick, und dieses ist ein In-Out Tae Kwon Do Halbmond rein. Die Unterschiede sind in den Namen der verschiedenen Halbmond Tritte leicht erkennbar . Die Out - Kick in Crescent geht und dann in die Ziel zu schlagen. Dieser, der In-Out halbmond Kick kommen und dann aus , um das Ziel zu schlagen.
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Um diese In-Out Tae Kwon Do Halbmond Kick ausführen müssen Sie einfach den Anweisungen oben ab Schritt folgen 1
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Knee up: . Jetzt bringen Sie Ihre Knie und zeigen Sie es auf der rechten statt der linken Seite
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Tritt : . treten Sie mit Ihrem Bein aus , um die rechten Seite des Gegners
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Snap- Tritt : . Dieses ist, wo Sie Ihre Ferse nach rechts ziehen , schlagen Sie Ihre Gegner auf ihrer rechten Seite. Bringen Sie den Fuß hin und zurück zu bewachen Position .


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