Wie in kleinen Wellen surfen

Surfen ist eine erstaunliche Aktivität für Fitness, Spaß und Wertschätzung der Natur. Aber das Lernen zu surfen , kann schwierig sein . Aus diesem Grund wird ab kleineren Wellen ermöglicht es Ihnen, die Fähigkeiten und das nötige Vertrauen, auf dem Weg zu größeren und leistungsfähigeren Wellen bauen. Mit ein wenig Zeit , Ausdauer und Geduld , können Sie sich bequem mit den Techniken erforderlich, um eine effektive Surfer sein . Alles, was Sie brauchen, ist ein Surfbrett und einige entsprechende Wellen. Was Sie brauchen
Surfbrett
Rash Weste ( optional)
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1

auf dem Surfbrett paddeln , mit der Brust auf dem Brett , die Verwendung Ihre Arme zu paddeln , und die Füße zu treten , sich selbst anzutreiben. Begeben Sie sich etwa 50 bis 100 Meter vom Ufer entfernt , oder bis Sie die Stelle , wo die Wellen beginnen zu brechen gerade zu erreichen.
2

Drehen Sie sich um , so dass die Spitze des Board ist mit Blick auf die Küste.

3

Schauen Sie hinter Ihnen , wenn Sie sehen, eine Welle kommt, etwa 15 bis 20 Meter hinter dir, Paddeln und Treten beginnen schnell zu versuchen, und passen Sie die Geschwindigkeit der Welle .

4

Schieben Sie Ihren Körper mit den Armen , wenn die Welle erreicht und springen Sie auf Ihre Füße, eine vor dem anderen entlang der Mittellinie des Vorstandes. Dies wird eine Menge Übung und Balance zu nehmen. Die Idee ist es, die Geschwindigkeit der Welle entsprechen. Dann, gerade als er die Rückseite der Platine erreicht, bis zu springen Sie an die Tafel und lassen Sie die bewegende Welle schieben Sie und das Board vorwärts mit ihm.
5

das Brett nach oben und unten mit Ihrer Pumpe Beine , um ein wenig mehr Dynamik auf kleineren Wellen zu gewinnen. Halten Sie Ihre Füße fest auf der Platine gepflanzt , aber mit Ihrer Beinmuskulatur , drücken Sie mehrmals, wenn Sie feststellen, dass die Welle rollt gerade unter Ihnen .


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