Wie indische Leg Wrestle
Decke oder Pad
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1
eine Decke oder ein Kissen auf dem Boden oder auf dem Boden eines offenen Raum verteilt .
2
Lay Seite an Seite mit deinen Gegner mit euren Köpfen und Füßen in entgegengesetzte Richtungen . Lassen Sie Ihre Hände und Arme an den Seiten
3
Heben Sie Ihre Bein-Innenseite zu einem voll vertikale Position drei Mal - . Auf die Anzahl der " eins", "zwei" und " drei . " Beide Gegner sollten ihre Beine innen gleichzeitig auf jedem Zahl zu erhöhen.
4
Haken Beine mit dem Gegner auf die Anzahl der "Drei . " Der Gegner, der in der Regel Haken hat einen leichten Vorteil in der Hebelwirkung über den Gegner, der süchtig ist .
5
Win indem Bein deines Gegners nach unten oder , indem Sie Ihre Gegner aus dem Rücken und auf seiner Seite oder dem Bauch mit nur ein Bein .
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