V Hull Vs. Flachboden für Wakeboarding

Als USA -Wasser-Ski , berichtet , ist Wakeboarding die am schnellsten wachsende Wassersportart weltweit . Während Wakeboarden, ein kurzes, breites Brett, ein Surfbrett , um durch das Wasser zu manövrieren , wie Sie , die sich hinter einem Motorboot gezogen entspricht, verwenden Sie . Ihr Wakeboard Erfahrung wird je nachdem, ob Ihr Boot ist ein V-Rumpf oder ein Flachboden- Modell. Wakeboarding Basics

Wakeboarding verbindet Elemente von Wasserski, Surfen und Snowboarden, und in eine Sport beginnend in den 1980er Jahren entwickelt. Der Sport ist für den Einsatz von akrobatischen Bewegungen auf der Wasseroberfläche und bei der Lufteinführungdes Fahrers bekannt. Das Board Sie reiten hat in der Regel einen schwimmfähigen Schaumzentrum /Kern und kommt in verschiedenen Größen auf Größe und Gewicht des Fahrers anzupassen. Kabel und Bindungen werden verwendet, um Sie zum Schiff zu verbinden.
Boot Unterschiede

Pennsylvania Fisch -und Boots Kommission berichtet , dass, obwohl Flachbodenbootestabil sind bei ruhigem Wetter und sind gut geeignet für die Fischerei, bieten sie rau Fahrten mit Balance-Probleme bei hohen Drehzahlen und damit niedrige PS-Motoren . Da Wakeboarden mit hohen Geschwindigkeiten durchgeführt , ist es möglich zu gehen, Wakeboarden mit Flachbodenboot- die eine flache Basis , die im Wasser sitzt, hat - es ist nicht zu empfehlen. Wie der Name schon sagt, keine V-Rumpf Boote nicht über einen völlig flachen Boden , sondern haben einen V-förmigen Formation als ihre Basis . Dies ermöglicht V-Rumpf Boote durch das Wasser bei hohen Geschwindigkeiten mit Leichtigkeit zu fahren, so dass sie die bessere Wahl für Wakeboarding. Wie der Begriff " Flachboden ", " V-Rumpf " bezieht sich auf eine allgemeine strukturelle Basis für Boote. Aber es gibt eine Vielzahl von Boots Designs , die Sie aus , alle auf der V-Rumpf Basis entwickelt zu wählen.
Wakeboarding Nutzen für die Gesundheit

einer wettbewerbsfähigen und Freizeitsport , Wakeboarding ist eine körperliche Aktivität , die eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet . Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention , um den maximalen Nutzen für die Gesundheit von körperlicher Aktivität zu erhalten, müssen Erwachsene mindestens 150 Minuten moderate aerobe Aktivität pro Woche oder 75 Minuten kräftig aerobe Tätigkeit . Darüber hinaus müssen Erwachsene ein Minimum von zwei Tagen nach Muskel Stärkung der Aktivitäten pro Woche , die alle großen Muskelgruppen beschäftigt . Wakeboarding hat sowohl Aerobic -und Kraftkomponenten . Zusätzlich zu brennen etwa 350 Kalorien pro Stunde , setzt stark auf Wakeboarden und verbessert den Ton Ihre Bauchmuskeln , Bizeps , Trizeps, Rückenmuskulatur , Waden , Quads und Kniesehnen .
Vorbereiten Stelle für Wakeboarding

Da Wakeboarden kann körperlich anstrengend sein , rät Wake HQ dass Aufwärmen durch dynamische Dehnübungen kann das Risiko von Verletzungen zu verringern . Rücken-und Bruststreckensowie Kniebeugen oder Ausfallschritte werden empfohlen. Wake HQ auch darauf hin, dass zusätzliche Krafttraining , das auf die Beine , Schultern, Rücken und Kern konzentriert sich effektiv in die Vorbereitung Ihres Körpers für Wakeboarden ist .


[V Hull Vs. Flachboden für Wakeboarding: https://de.sportsfitness.win/Sport/Andere-Sportarten/1001036021.html ]