Grundregeln für Leichtathletik-Events

Leichtathletik-Events setzen einfache Ziele – laufen Sie am schnellsten, am weitesten werfen oder am weitesten springen – das erfordert unterschiedliche Athletik. Track Meets sind eine Symphonie der Geschwindigkeit, Energie, pure Kraft und fokussierte technische Fähigkeiten. Und jede Klasse von Ereignissen erzwingt ähnliche Grundregeln. Lernen Sie die Regeln, um die Schwierigkeit jedes Ereignisses besser zu verstehen.

Laufen und Sprinten

Zu den Laufveranstaltungen zählen Sprints, Hürden, Mitteldistanz, Langstrecken- und Staffelrennen. Startblöcke werden für Sprints von 400 Metern oder weniger und Staffeln mit Beinen von 400 Metern oder weniger verwendet. Ein Kampfrichter weist die Läufer an, „auf die Plätze“ zu gehen. Für Sprints, der Schiedsrichter sagt "set", um die Läufer auf ihre Blöcke zu setzen. Dann wird ein Startgerät gezündet, um das Rennen zu beginnen. Laufen vor dem Schuss ist ein disqualifizierender Fehlstart. Jeder Läufer muss bei kurzen Rennen innerhalb seiner Spur bleiben. Mittelstreckenläufe können innerhalb der zugewiesenen Fahrspuren beginnen und dann wird die Strecke ab einer bestimmten Entfernung geöffnet. Längere Rennen können versetzt oder mit Wasserfall gestartet werden, wo Läufer in einer Kurve in eine offene Strecke starten. Und der Staffelstab muss während der Staffeln in ausgewiesenen 20-Meter-langen Zonen übergeben werden. während Hürdenrennen während des Sprints über 19 springende Hindernisse verfügen.

Werfen

Athleten versuchen, das Kugelstoßen zu werfen, der Diskus, der Speer und der Hammer während eines Treffens weiter als voneinander entfernt. Jeder Teilnehmer erhält drei Würfe und der weiteste der drei wird für die Wertung gewertet. Kugelstoßen, Diskus und Hammer fliegen aus einem Wurfkreis. Der Athlet kann den Kreis nicht verlassen, bis der Wurf landet oder der Versuch disqualifiziert wird. In der Tat, Wenn etwas vom Athleten außerhalb des Rings fällt, einschließlich Spucke oder Schmuck, der Werfer verwirkt diesen Wurf. Der Speerwurf hat eine Start- und Landebahn mit einer Ziellinie. Der Werfer darf innerhalb der Startbahn laufen, kann aber nicht die Ziellinie überqueren, auch nachdem ich den Speer losgelassen habe. Jeder Kugelstoß, Diskus, Speer- und Hammerwurf müssen innerhalb der ankommenden Linien des Sektors bleiben, damit sie gezählt werden.

Springen

Springsportarten umfassen Stabhochsprung, Hochsprung, Dreisprung und Weitsprung. Im Stabhochsprung und Hochsprung der Athlet erreicht die Höhe über eine Stange und die Springer treten Kopf an Kopf an. Zuerst, ein Springer hat drei Versuche, um eine qualifizierende Höhe zu erreichen. Dann wird die Latte je nach Anforderung jedes verbleibenden Jumpers angehoben. Wenn eine bestimmte Höhe erreicht ist, andere Springer müssen die Höhe treffen oder schlagen, um fortzufahren. Die Athleten müssen im Hochsprung mit einem Fuß springen. Springer haben beim Weitsprung und Dreisprung drei Weitsprünge in eine Sandgrube, wobei der längste für die Punktzahl zählt. Athleten bekommen einen laufenden Start und müssen vor einer Foullinie springen. Dreisprung erfordert einen Sprung, überspringen und springen. Gemessen wird an der kürzesten Markierung, die ein Körperteil des Springers im Sand hinterlassen hat.

Technik und Wertung

Jedes Treffen kann ein anderes Bewertungssystem verwenden. Meistens, Es wird ein progressives Punktesystem verwendet, bei dem die besten drei bis acht Athleten jeder Veranstaltung Punkte für ihre Teams erzielen. Die Teilnehmer müssen sich vor der Veranstaltung beim Rennleiter und vor einer Veranstaltung beim Hauptfeldrichter melden. Andernfalls kann es zur Disqualifikation kommen. Von den Sportlern wird erwartet, dass sie sich angemessen kleiden und sich anständig benehmen. Schiedsrichter können Athleten wegen Uniformverstößen disqualifizieren, Fluchen oder exzessives Feiern. Und das Treffen kann die Anzahl der Veranstaltungen begrenzen, an denen jeder einzelne Athlet teilnehmen kann.

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