Ist Visualisierung im Badminton wirklich wichtig

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Zu wissen, wo Sie das Shuttle platzieren müssen und versuchen, den nächsten Zug Ihres Gegners zu antizipieren, bringt Sie immer einen Schritt voraus.

In allen Sportarten, einschließlich Badminton, Eine Sache, die Ihr Spiel wirklich auf die nächste Stufe heben kann, besteht darin, vorherzusehen, wo Ihr Gegner das Shuttle zurückbringen wird. Quelle.

Vieles davon hängt auch davon ab, wo Sie einen bestimmten Schlag gespielt haben.

Einen Spielplan haben, anstatt blind zu spielen, ist es, was Ihnen hilft, den nächsten Zug Ihres Gegners zu erkennen. Zu jedem Zeitpunkt des Spiels, Sie haben begrenzte Möglichkeiten zur Auswahl. Wenn Sie die richtige oder die beste auswählen, sind Sie Ihrem Gegner einen Schritt voraus

Deinen Gegner unter Druck halten indem er seinen nächsten Zug vorwegnimmt, ist dies die Taktik, die ein guter Spieler anwenden wird. Dies erfordert definitiv Übung und Verständnis für die Formulierung von Ballwechseln während des Spiels.

Bevor Sie ein Freundschafts- oder Wettkampfspiel spielen, ein gut vorbereiteter Spieler wird sich hinsetzen und sich mental vorbereiten. Gemeint ist damit, Es ist wichtig, sich verschiedene Spielszenarien vorzustellen und zu sehen, wie Sie einen bestimmten Schlag spielen und wo er gespielt werden sollte.

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Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, die verschiedenen Optionen Ihres Gegners zu visualisieren und zu sehen, was seine beste Schlagoption in dieser Situation ist.

Dies wird Ihnen bei der Analyse Ihrer Optionen helfen, Sehen Sie, wie und wann Sie welchen Schlag spielen müssen, der Ihren Gegner in Schwierigkeiten bringt.

Zum Beispiel, eine Kundgebung findet statt, ein Wurf wurde mit dir gemacht deine vorhand seite ; Sie müssen überlegen und visualisieren, was für Sie die beste Option ist und wo das Shuttle landen soll, um Ihren Gegner in Schwierigkeiten zu bringen.

In diesem Szenario, du hast entweder wirf es zurück, einen scharfen Drop spielen und wenn der Wurf schwach ist, Sie können auch versuchen, zu zerschlagen.

Wenn Sie visualisieren, wohin die Rückkehr gehen soll, wird der von Ihnen gewählte Strich bestimmt.

Einige Spieler, die in Eile oder müde sind, denken nicht darüber nach, wohin das Shuttle geschickt werden soll, und konzentrieren sich mehr darauf, es hinüberzubringen. Dies ist nicht gut, um Punkte zu erzielen, da überstürzte Schüsse Sie am ehesten in Gefahr bringen.

Daher ist es sehr wichtig zu überlegen, welche Platzierungsoption die beste ist.

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Wenn Sie sich Videos von spielenden Experten ansehen, erhalten Sie eine gute Vorstellung davon, wie sie dazu neigen, Rallyes so zu formulieren, dass sie in der Lage sind, die Bewegung ihres Gegners zu antizipieren und die Rally zu dominieren.

Neben dem Ansehen von Spielen im Fernsehen oder online, Wenn Sie Ihr Spiel wirklich auf ein besseres Niveau bringen möchten, Bevor Sie ein Spiel spielen, sollten Sie sich hinsetzen und sich beim Spielen vorstellen. Dies impliziert das Erstellen von Rallyes in Ihrer Überschrift, visualisieren, wo als nächstes zu treffen ist, welchen Schlag man wählt und wenn man unter Druck steht, wie man daraus herauskommt.

Eine vollständige mentale Einschätzung dessen, was als nächstes kommt, wird Ihnen helfen, sich besser vorzubereiten. Ein Spieler wird bereiter sein und sich seiner Optionen bewusst sein.

Dieser Link führt zu einem Video, das ist vielleicht nicht Badminton-orientiert, spricht aber über die Bedeutung von mentalen Bildern und Visualisierungen. Es wird Ihnen ein besseres Verständnis dafür geben, wie der Geist eine äußerst wichtige Rolle spielt.

Fazit:

Es sollte beachtet werden, dass es Ihnen nicht helfen wird, Ihr Spiel auf die nächste Stufe zu heben, einfach nur auf den Platz zu gehen und zu spielen. Denken, Visualisierung und mentale Vorbereitung auf alle Situationen im Voraus ist das, was Ihnen den dringend benötigten Vorteil gegenüber Ihrem Gegner verschafft.

Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten und Meinungen sind die des Autors und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten unseres Unternehmens wider. Partner und andere Organisationen. Obwohl alle in unserem Blog bereitgestellten Informationen nach unserem besten Wissen wir garantieren nicht die wahrheit, Zuverlässigkeit oder Vollständigkeit der bereitgestellten Informationen. Alle Ratschläge oder Meinungen dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als Alternative zu einer professionellen Beratung ausgelegt werden.

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