Baseball- Drills zu korrigieren Stepping im Eimer

Stepping im Eimer ist ein Fehler in der Wimper Schwung eines Baseball-Spieler. Es tritt auf , wenn ein Teig öffnet seine Hüften vorzeitig und Schritte in Richtung der äußeren Kante der Batters Box mit dem vorderen Fuß . Ein Teig sollte geradeaus Schritt beim Schwingen der Fledermaus. Diese Gewohnheit kann von einem Mangel an grundlegenden Fähigkeiten oder von einem Teig Angst, sich durch einen geworfenen Ball getroffen führen. Sie können verschiedene Bohrer verwenden, um es zu korrigieren. GegenfeldDrill

Dieser Bohrer erfordert Teige zu Plätze zur gegenüberliegenden Feld zu schlagen. Es hilft dabei, verstärkt in den Eimer , weil es unmöglich ist , die Bälle in die entgegengesetzte Feld konsequent fahren, während Schritt in den Eimer. Der Trainer sollte jeder Spieler nehmen 10 bis 12 Schaukeln in Abständen , mit dem Ziel , jeden Ball auf die gegenüberliegende Feld zu schlagen. Dies bedeutet, Rechtshänder Teige wird es zum rechten Feld zu schlagen und Linkshänder Teige wird es nach links Feld zu schlagen. Die Forderung zerschlägt , um den Kontakt mit dem Ball tiefer in das Schlagen Zone machen wird helfen, ihre Schritt in den Eimer und schwingen an den Kugeln an der Vorderseite der Schlagzone.
Bunting Drill

Eine Routine Ammer Bohrer kann helfen, Spieler zu vermeiden verstärkt in den Eimer und ihre Fähigkeit verbessern, bunt . Der Trainer sollte jeder Spieler legen 10 bis 12 bunts an aufeinander folgenden Plätze in der Praxis. Die Teige können entweder nach unten oder Grundlinie zurück in Richtung der Hügel bunt , je nachdem, wo das Spielfeld geworfen . Dies hilft, die richtige Schritt im Eimer , weil es praktisch unmöglich für einen Teig im Eimer , wenn sie hat ihre Füße in die richtige Position Ammer Schritt .
Tennisball- Drill

mit einem Tennisball oder einem anderen weichen Ball , sollte der Trainer von sanft werfen Stellplätze über die Platte wie der Schlagmann steht in der Batters Box starten. Der Schläger sollte nicht zu schwingen. Der Coach sollte beginnen Pitching innen, bewegen die Stellplätze näher und näher an den Teig. Wenn der Schlagmann denkt, ein Pitch wird , ihn zu schlagen , er sollte angewiesen werden, sein Körper von der Tonhöhe, Ente unten drehen und platzieren Sie das Ende der Schläger auf den Boden hinter ihnen. Dies korrigiert Schritt in den Eimer unter den Teigen , die Angst vor dem Ball, der sie sind . Der Trainer kann den Bohrer zu verbessern, indem werfen einige Stellplätze über die Platte und einige Stellplätze Weg in der Nähe der Schlagmann .
Tabelle Drill

Während der Wimper Praxis , ein Trainer Chart sollte , wie jeder Spieler durchführt, nach , wie gut er die Plätze hoch oder niedrig, innen oder außen, oder direkt über die Platte sind Hits. Jeder Spieler, der in den Eimer treten konsequent fast sicher Schwierigkeiten haben, schlagen Stellplätze über die Außenseite der Platte , und ihre Grafik sollte dies widerspiegeln . Der Trainer sollte dem Spieler das Diagramm, das sie nicht schlagen Stellplätze außerhalb gut demonstriert zeigen . Diese Taktik ist effektiver als einfach sagen, ein Spieler nicht in den Eimer treten.


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