Pitcher:Fielding Bälle auf der 1. und 3. Grundlinie

Arbeitet daran, den Hügel zu verlassen, den Ball auffangen und zuerst werfen.

Platziere drei Baseballs entlang der ersten Grundlinie und drei entlang der dritten Grundlinie.
Krug steht auf dem Hügel.

Pitcher simuliert eine Tonhöhe. Coach schreit „Erster“ oder „Dritter“.
Pitcher bricht Hügelläufe zur entsprechenden Grundlinie ab, nimmt den Baseball auf und wirft ihn zuerst.
Erste Grundtechnik – Der Pitcher sollte vor dem Werfen von der Linie zurücktreten, damit er den Läufer nicht in den Rücken schlägt. Hier sollten die Pitcher mit der linken Hand um den Ball kreisen, damit sie in einer besseren Position sind, um sich aufzurichten und zu werfen.
Third-Base-Technik – Der Pitcher sollte sich vor dem Werfen drehen und Schultern und Füße nach vorne zeigen, um einen genauen Wurf zu gewährleisten.

Mit dieser Übung können Pitcher bestimmen, ob sie den Ball mit einer Hand oder mit beiden Händen aufnehmen.
Betonen Sie die Spieler, eine Hand als letzte Option zu verwenden. Sie sollten den Ball immer mit zwei Händen auffangen, wenn es Zeit gibt.
Beim Aufnehmen des Balls, pflanzen Sie hart mit dem Wurfplatzfuß. Der Spieler sollte den Ball auch in den Boden drücken, um ihn gut greifen zu können.
Pitcher sollte immer nach dem Ball rufen –“ meins, Bergwerk, meins.“

[Pitcher:Fielding Bälle auf der 1. und 3. Grundlinie: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001046742.html ]