Baseball Pitching Mechanik:Was ist die ideale Zeit zwischen den Pitches?

Tyler Rogers, Pitcher von San Francisco Giant, über die ideale Zeit zwischen den Pitches und einige Profi-Tipps, um Ihren Pitch-Rhythmus unter Kontrolle zu halten.

Ideale Zeit zwischen den Stellplätzen

Ein wichtiger Faktor, um ein effektiver Pitcher zu werden, ist das Tempo. Dein Tempo, oder Zeit zwischen den Tonhöhen, hat viel mehr Einfluss auf das Spiel, als man denkt.

Einige Vorteile der Beschleunigung sind:

1. Sie können Ihre Mechaniken viel einfacher wiederholen
2. Ihre Verteidigung wird ihnen auf den Fersen sein, anstatt auf den Fersen ein Nickerchen zu machen, und
3. Als Pitcher sehen Sie selbstbewusst und bequem aus und sind am Ende erfolgreicher.

Was ist die ideale Zeit zwischen den Pitches?

Um herum 10-15 Sekunden zwischen den Tonhöhen ist der optimale Zeitpunkt, um Sie in einen guten Rhythmus zu bringen (mit niemandem auf der Basis).

Ich rede nicht davon, zwischen den Pitches so schnell wie möglich zu sein – sich selbst zu ermüden und außer Kontrolle zu geraten. 10 bis 15 Sekunden zwischen den Tonhöhen sind sehr machbar.

Beispielsweise, werfen das Spielfeld, sagen, es ist ein Schlag, fang den Ball, tief durchatmen, Zehe den Gummi, Holen Sie sich das Zeichen, komm setz, tiefer Atemzug, den Stellplatz liefern.

Warnung vor schlechten Gewohnheiten – Gehen Sie nicht jedes Mal auf den Fänger zu!

Eine andere Sache, die Sie tun können, um Ihren Rhythmus oder Ihr Tempo zu verbessern, besteht darin, nach dem Wurf nahe am Belag zu bleiben. Der Fänger hat einen Arm; Sie müssen nicht jedes Mal auf ihn zulaufen, wenn Sie einen Wurf werfen.

So, wir alle sollten beim Üben das Tempo im Auge behalten, damit wir uns mit einem schnelleren Tempo wohl fühlen und uns während der Spiele nicht gehetzt fühlen.

Es braucht nur Wiederholungen, damit es zu Ihrer neuen Normalität wird.

Wenn Sie normalerweise zwischen den Tonhöhen etwas langsam sind, Diese kleine Optimierung kann Sie selbstbewusster erscheinen lassen und Sie letztendlich zu einem erfolgreicheren Pitcher machen.

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Das Originalbild des Krugs stammt von Frank Lauri. Die Uhrgrafik stammt aus „Current event clock 3D“ von Current_event_template.svg:Zzyzx11 (Abgeleitet von File:Current event clock.svg and File:Stock alarm.svg)derivative work:Tomchen1989 (talk) – Current_event_template.svg. Lizenziert unter der GNU Lesser General Public License über Wikimedia Commons

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