Schieß den Basketball

Viele Basketballtrainer haben Schwierigkeiten damit, neue Ideen für Basketballübungen zu entwickeln, um den Basketball zu schießen. Hier sind zwei Vorschläge, die mir von meinen Lesern geschickt wurden und die gut funktionieren. Probieren Sie sie aus.

Von Tuschan…
Was ich mit meinen Spielern mache, ist, dass ich mit ihnen Bump spiele, weil es ihnen hilft, die Geschwindigkeit, das Zurückprallen und das Schießen zu verbessern. Ich habe eine Regel ins Wanken gebracht – es ist kein Reisen. Auf diese Weise hilft es ihnen, an ihrem Dribbling zu arbeiten.

Ich mache auch eine andere Basketballübung namens Superman. Ich lege zwei Bälle auf das Foul an der Ecke und der Spieler kommt an die Linie. Er hat eine Minute Zeit, um so viele Schüsse oder Layups (je nachdem, welchen Sie wollen) in den Korb zu bekommen. Dies hilft ihm, den Ball zu schießen oder ihn so schnell wie möglich mit der richtigen Form zu legen.

Von Scott…
Wenn das Ende des Quartals Hälfte oder Spiel ist nur 15 Sekunden entfernt, Anruf-Auszeit. Weisen Sie alle bis auf zwei Spieler zum gegenüberliegenden Ende des Bodens an.

Der ankommende Passer rollt den Basketball langsam in Richtung Halbfeld, wobei der Receiver neben dem Ball joggt. Der ankommende Passant sprintet am Half Court vorbei in eine offene Position, um einen Pass vom Receiver für einen Schuss zu erhalten. drei zeiger, wie auch immer. Die Spieluhr beginnt nicht, bis der Ball inbounds berührt wird, so dass dieser Spielzug mehr Zeit hat, um einen Schuss abzuwerfen oder möglicherweise ein im Voraus geplantes Offensivspiel auszuführen.

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