Beginn der Fastbreak – Basketball Offense

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Einer der am meisten unterschätzten Aspekte eines guten Fastbreaks ist der Anfang – den Ball in der Pause rauszuholen, besonders wenn Sie einen gemachten oder verpassten Schuss abarbeiten, und kein Umsatz. Ihre großen Männer müssen verstehen, dass sie den Ball so schnell wie möglich zu ihrem Point Guard bringen müssen. und Ihr Point Guard muss verstehen, wie er zum Ball zurückkommt und sich selbst zu einem leichten Ziel macht.

Ganz zu schweigen davon, dass sie die grundlegendste Regel eines Fastbreaks verstehen müssen – der Ball bewegt sich schneller in der Luft als auf dem Boden. Keine großartigen Dribbling-Übungen“ wird Ihren Spielern die Möglichkeit geben, schneller zu laufen als der Basketball. Wenn Sie den Ball nach vorne zu einem offenen Mitspieler passen können, du tust es, ohne ein weiteres zusätzliches Dribbling. Wenn Sie ein Team wie Miami Heat oder Oklahoma City Thunder sehen, ihr

Die Bereitschaft, den Ball zu leiten und ihn in der Pause miteinander zu teilen, macht es ihnen so schwer, in der Pause aufzuhören.

Auslassbohrer

Der Auslassbohrer ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Spielern diese Konzepte beizubringen. und hilf ihnen, ihren Basketball-IQ so weit zu verankern, dass er instinktiv ist.

Lassen Sie Ihren Point Guard an der Raute an der Seitenlinie ausrichten, und ein Flügelspieler stellen sich im Halbfeld auf. Sie können Ihren Co-Trainer entweder bereits mit dem Ball unter der Felge aufstellen, oder wie ich es vorziehe, Lass einen Spieler den Ball schießen und lass deinen großen Mann den Rebound ergreifen, machen oder verpassen.

Sobald der große Mann den Rebound gepackt hat, der Point Guard wird sofort auf den Basketball zurückgreifen. Entweder direkt zurück zum Ball sprinten, schwenken und auf die Pause zusteuern, oder schräg einschwenken, sich nach innen biegen, um den Ball zu greifen und dann mit ihrem Schwung nach außen zu drücken.

Zur selben Zeit, der Flügelmann wird zum Rand abheben, auf der Suche nach dem Pass. Der Point Guard wirft den Ball sofort nach oben – zunächst können Sie Ihre Spieler mit einem Dribbling die Füße in Position bringen lassen. aber sobald sie sich wohl fühlen, zwingen sie, den Pass zu machen, ohne den Ball einmal auf den Boden zu legen.

Oftmals, Der Unterschied zwischen einer guten Basketballoffensive und einer großartigen ist die Fähigkeit, einfache Körbe zu bekommen – und es gibt keine einfacheren Körbe im Spiel als die weit offenen Layups, die Ihnen ein guter Fastbreak bietet.

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