Die Kobe Bryant School of Scoring

Übung ist dazu da, um sich als Team zu verbessern – aber wenn Ihre Spieler wirklich großartig sein wollen, Sie müssen die Zeit selbst einplanen.

Ray Allen hat einmal gesagt, dass er es hasst, wenn die Leute ihm sagen, dass Gott ihn mit einem wunderschönen Jumpshot gesegnet hat – er sagt, es untergräbt die Stunden und Stunden, die er im Fitnessstudio verbracht hat, um sein Spiel so reibungslos zu machen.

Nun, wenn Sie Spieler haben, die ein seidenweiches Spiel wie das Ray Allens entwickeln möchten, Kobe Bryants und Kevin Durants der Welt, Hier ist eine großartige Übung, die Sie ihnen in der Praxis zeigen können und die sich hervorragend zur individuellen Verbesserung eignet.

Kombibohrer

Dies ist eine der großartigsten individuellen Verbesserungsübungen aller Zeiten. Sie können an jeder Kombination von Bewegungen arbeiten, und jede Kombination von Aufnahmen dazu.

Baue zwei Hindernisse auf – ich benutze gerne Mülltonnen, etwas näher an der Größe eines echten Verteidigers als vorzugsweise ein Kegel. Einer auf dem Flügel direkt innerhalb der Drei-Punkte-Linie, ungefähr dort, wo ein Verteidiger aufstellen würde, und das zweite Hindernis, wo sich ein zweiter Verteidiger von ihrem Mann abwenden würde, um Ihnen beim Eindringen zu helfen.

Die Spieler starten auf halbem Platz, bis zum ersten Hindernis dribbeln, "  eine Dribbelbewegung daran vorbeiziehen, bevor sie das nächste Hindernis erreichen, das sie auf dem Weg zum Reifen noch einmal umrunden werden.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, jede Situation, die Sie in einem Spiel sehen würden, zu visualisieren und darauf zu reagieren. Gehen Sie manchmal nach links, recht andere. Geh manchmal den ganzen Weg zum Reifen, oder nimm den einfachen Jumpshot. Es geht ums Lesen und Reagieren, und Sie werden das Beste aus dieser Übung herausholen, wenn Sie reale Spielsituationen in Ihrem Kopf schaffen können, die sich jedes Mal anders abspielen.

Das war's Leute! Wenn Sie nach weiteren Übungen suchen, um Ihre Flügel zu verbessern, oder vielleicht nur ein paar reine Schießübungen, klicke auf die Links und sieh sie dir an! Und merke dir, wie immer, Wenn Sie Fragen oder Anmerkungen haben, lass es mich unten wissen!

[Die Kobe Bryant School of Scoring: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041690.html ]