Basketball Zone Play:Das Inbounds-Box-Set

Es ist zwar wichtig, Ihren Spielern beizubringen, wie man gegen eine Zonenverteidigung spielt, Es ist auch sehr wichtig, ein gutes Basketball-Zonenspiel in Ihrem Arsenal zu haben, um jede Zonenverteidigung zu schlagen. Das Inbounds Box Set ist ein Boxzonenspiel, das auf der Grundlinie außerhalb der Grenzen ausgeführt wird. Es ist ein großartiges Kombinationsspiel mit einigen Lob-Features, und auch ein Flare-Screen für den 3-Punkt-Schuss.

Breakdown the Basketball Zone Play:Inbounds Box Set

Die Einrichtung:

– Stellen Sie 5 Spieler in einer Boxenanordnung auf – 3 auf einer Seite der Box und 2 auf der anderen Seite.

– Auf der 3-Mann-Seite, der Mann in der Mitte sollte ein Spieler sein, dem Sie den Lobpass zuwerfen können, mit einer Wache hinter ihm, und der Stürmer nimmt den Ball ins Aus.

– Auf der 2-Mann-Seite, der Spieler vorne ist das Zentrum, und mit dem 3-Punkte-Schütze/Wachmann hinter ihm.

Option 1:Box gegen die Zone

– Der Stürmer, der im Aus ist, erhält den Ball vom Offiziellen, der nächste Mann (der Spieler in der Mitte) wird einen V-Schnitt machen und in die Ecke treten.

– Die beiden Wachen tauschen die Positionen, und die Mitte geht an die erste Wache, der dann zur zweiten Wache übergeht.

– Die Mitte blinkt hoch, und ein Ball Reversal richtet einen Back Screen für den Corner Mann für einen Lob gegen die Zone ein.

– Sie suchen nach dem Spieler, der vom hinteren Bildschirm kommt. Wenn Sie in der Lage sind, den Zonenverteidiger zu überprüfen, der die Ecke bedeckt hat, Sie können den Ball möglicherweise für einen Layup über die Oberseite werfen.

Option 2:Flare Screen für den Schützen oben

– Verwenden Sie das gleiche Setup, die Mitte wird V-Schnitt und tritt in die Ecke.

– Die beiden Wachen tauschen die Positionen, und die Mitte geht an die erste Wache, der dann zur zweiten Wache übergeht.

– Suchen Sie nach dem hinteren Bildschirmlob und wenn dort nichts ist, der zweite Wachmann wird den Bildschirm des ersten Wachmanns aufleuchten, der sich in die Ecke bewegt hat, und er wird dann einen Over the Top Pass für den 3-Punkte-Schuss werfen.

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