Wie Sie das Eishockey Handgelenk Schuss Teach

Das Handgelenk Schuss ist einer der wichtigsten Aufnahmen in einem Hockey- Arsenal -Players. Es ist vielleicht nicht der schnellste Schuss sein , aber was es in der Geschwindigkeit fehlt, macht es für die in der Genauigkeit . Ein Spieler mit einem fein abgestimmten Handgelenk Schuss ist eine Kraft, mit auf dem Eis zu rechnen , das ist, warum es wichtig ist , dass jeder Spieler früh gelehrt, der Schuss ist die richtige Technik . Weil die Technik sich am besten visuell gelernt , kann Trainer das Handgelenk durch den Nachweis, jeder seiner Schritte und mit jedem Spieler wiederholen Sie sie nacheinander erschossen zu lehren. Was Sie brauchen
Hockey Sticks
Eishockey Netto
Eishockey Pucks
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Weisen Sie jedem Spieler , den stumpfen Ende eines Hockey halten Stick mit seiner nicht-dominanten Hand und zu seiner dominanten Hand etwa in der Mitte auf der Welle des Hockeyschläger zu positionieren. Um den richtigen Ort für die dominante Hand zu finden, bitten jeden Spieler, der seinen Ellenbogen von diesem Arm gegen seine Hand legen hält den Hintern Ende der Hockey-Stick und dann greifen die Hockey-Stick mit der dominanten Hand.
2 < p > Position Körper jedes Spielers in einem 45- Grad-Winkel zur Eishockey- Netz, und setzen Sie ein Hockey-Puck vor jedem Spieler .
3

Demonstrieren, wie die Schulter fallen , ziehen Sie den Puck auf dem Rücken der Hand hinter dem Rücken zu Fuß und überträgt es auf Ihre Vorhand alle in einer flüssigen Bewegung.
4

Teach die Spieler den Puck in die Tasse mit dem Hockeyschläger Klinge und fegen den Puck vorwärts mit ihren Hand während der Übertragung alle ihr Gewicht von ihren Rücken zu Fuß zu ihren vorderen Fuß .
5

Weisen Sie sie an alle , ihr Gewicht auf die Hockey-Stick zu übertragen , nachdem es kreuzt ihren Körper durch Drücken nach vorne mit ihren unteren Hand und zog zurück mit ihrem oberen Hand .
6

die Spieler , wie man den Schuss frei anzeigen . Schieben Sie den Puck von der Ferse des Blattes bis zu den Zehen , wie Sie durch folgen. An diesem Punkt , drehen Sie die Handgelenke , so dass die Klinge zu drehen und heben den Puck .
7

Lassen Sie den Puck , und weiter durch , indem er die Zehe des Stockes auf das Ziel zu folgen.


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