Wie man einen Basketball mit der linken Hand schießen

Diese Übung kann getan werden, um Ihre innere Schuss mit der linken Hand oder nicht-dominanten Hand zu stärken. Die Fähigkeit, eine kurze Brücke mit nicht-dominanten Hand schießen kann oft ein Spiel-winning Schuss oder die Chance zu übernehmen einen Verteidiger sein . Durch die Stärkung der Fähigkeiten der linken Hand sowohl mit Dribblings und Schießen, Ihr Verteidiger verlassen Sie sich fragen, welchen Weg Sie gehen, um zu fangen Sie so einfach gehen und erlaubt ihnen nicht . Was Sie
10-Fuß- hoop Brauchen
Freiraum wie einem Fitnessstudio, Einfahrt oder öffentlicher Sitzung
Basketball
Raum auf dem Boden
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Lernen zu schießen Linkshänder
1

Perfektionieren Sie die Linkshänder- Layup . Wenn Sie dies tun , ohne nachzudenken , bedeutet dies, können Sie einen Schritt zurück und weiter stärken Ihr Schuss .
2

an der Unterseite des Schlüssels leicht nach links von den Reifen starten . Halten Sie Ihre rechte Hand hinter dem Rücken und dem Fotografieren beginnen mit der linken Hand . Diese sollten das Gefühl etwas einfach, wie es ist fast die gleiche Bewegung als Layup .
3

Wenn diese beginnt zu fühlen sich natürlich , fügen Sie Ihre rechte Hand auf den Ball zu führen. Wenn diese beginnt zu fühlen sich natürlich , einen Sprung Anschlag Schuss auf den Boden der Schlüssel . Achten Sie auf Ihre linke Hand als dominate Hand zu halten.
4

weiter üben , bis Sie das Gefühl haben, eine enge Schuss mit der linken Hand in einem Spiel zu schießen.
5 < p> Um weiterhin stärken Shot Schritt weiter zurück und beginnen Sie mit Schritt 2 erneut . So können Sie damit beginnen, Hakenaufnahmen oder Aufnahmen in der Sprung -Taste.
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6

legen sich auf den Rücken , bringen den Ball bis zu einem Schussposition mit der linken Hand .
7

halten Sie Ihre Ellbogen im und unmittelbar über der Schulter, erweitern Sie Ihren Arm und bewegen Sie Ihr Handgelenk , als ob Sie schießen werden würde .

8

Um zu sehen, wenn man den Ball richtig schießen, wenn die Kugel einen Rückwärtsdrall es bedeutet, es richtig kam von der Hand.


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