Wie man einen Wrist Lock- Perform

Viele Kampfkünstler behaupten, dass Handgelenk Schlösser sind nicht praktisch , aber sie sind nur noch nicht die Technik beherrscht . Handgelenk- Sperren werden verwendet , um einen Kampf zu beenden oder die, die Sie nicht wollen, um zu kämpfen, wie Betrunkene oder emotional gestörten Personen zu kontrollieren. Im Folgenden sind die Schritte für die Verwendung Handgelenk Sperre Technik in Ihrem Training der Kampfkünste . Anleitung
1

Schnell handeln . Sie müssen Handgelenk deines Gegners gesperrt werden , bevor er oder sie weiß, was du tust. Wenn Sie zu lange dauern , wird Ihr Gegner die Hand weg oder Zähler mit einer Technik, die Sie zwingen wird, gehen von der Hand zu lassen, zu ziehen.
2

Besorgen Sie sich die Hand, so dass Ihre Finger gegen die Handfläche den Gegner und Daumen drückt gegen die Rückseite der Hand unter den Knöcheln . Finden Sie ein Knochen und drücken Sie auf sie.
3

Drehen der Hand deines Gegners , bis Sie mit dem Daumen näher Ihrem Körper. Da das Handgelenk ist nicht so konzipiert, dass die Hand , die in Bezug auf den Unterarm zu drehen, wird er oder sie gezwungen , den Körper zu verrenken , um das Handgelenk zu brechen verhindern.
4

Halten Sie die Hand in der Nähe Ihren Körper. Wenn Sie ein Handgelenk Schloss mit der Hand weit von Ihrem Körper durchführen , werden Sie nicht genug Kraft , um das Handgelenk Sperre halten, während Ihr Gegner versucht sich zu ziehen .
5

Halten Sie die Hand weit von Ihrem Körper Gegners. Dies wird ihm oder ihr aus " Bemuskelung out" aus dem Handgelenk Sperre verhindern. Es wird auch sichergestellt, dass Sie außerhalb der Reichweite von einem Konter sind . Sie können Schritt vorwärts , zwingen Sie Ihren Gegner auf den Boden zu bewegen oder einen Schritt zurück , erstreckenden Arm deines Gegners , bis die Ellenbogen sperrt auch.
6

Druck Nehmen durch Biegen der Hand deines Gegners zu seinem oder ihre Schulter. Dies wird Schmerzen verursachen und zwingen den Gegner zu unterwerfen .


[Wie man einen Wrist Lock- Perform: https://de.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1001022763.html ]