Eine Meisterschaftsleistung

Seit ich mich vom Leistungsfechten zurückgezogen habe, habe ich meine Fechtenergie auf das Coaching von Junioren gerichtet. Ich hatte erwartet, dass diese Erfahrung das Lehren von Fechtfähigkeiten erfordern würde, Strategie, und Motivation. Aber ich hatte nicht damit gerechnet, dass es für die Schüler schwer sein würde zu verstehen, was es braucht, um in einem Sport gut zu sein. Ich war schon so lange Sportler, dass dieses Zeug einfach ein Teil von mir war. Im Laufe der Jahre hatte ich Mühe, die Worte zu finden, um meinen Schülern zu erklären, was ich vom Fechten lernen denke. und dazu irgendein Sport, dreht sich alles um. Hier ist es.

Ich hoffe, dass Sie das Fechten lieben.
Bitte, bitte, bitte, mach es, weil es dir Spaß macht. Es gibt so viele Sportarten und andere Aktivitäten, denen man nachgehen kann. Mach dich selbst, euren Trainern und euren Familien einen Gefallen, Wählen Sie Aktivitäten aus, die Sie wirklich lieben. Ich habe noch nie einen Elternteil kennengelernt, der das nicht für seine Kinder möchte. Ebenfalls, Ich habe mich nie schlecht gefühlt, einen Schüler an eine andere Leidenschaft zu verlieren. Ich fühle mich nur schlecht, wenn ich einen Studenten verliere, um mich zu fürchten, Lethargie oder mangelndes Engagement für irgendetwas. Zusätzlich, Wenn man sich umschaut, sind fast alle größten Sportler diejenigen, die ihren Sport einfach lieben.

Ich erwarte, dass Sie so hart wie möglich versuchen werden, die Fähigkeiten zu meistern.
Für Kinder, das ist oft das Schwierigste. Obwohl es einfach erscheint, es ist wirklich eine komplexe idee. Es erfordert, dass Sie mehrere Schlüsselkonzepte des Sports verstehen. Eine lautet:„Es ist nicht so einfach, wie es aussieht“. Daran ist jeder von uns schuldig. Irgendwie, in der menschlichen Erfahrung, wir denken, wenn du es schaffst, Ich kann. Das zweite Konzept lautet:„Beherrschung liegt im Detail“. Gut zu werden ist so einfach wie das Erlernen der Fähigkeiten. Jedoch, Egal wie oft ich das sage, die meisten Schüler üben ihre Ausfallschritte nicht, Erweiterungen, löst sich, Beinarbeit und andere Fechtkünste. Ich wünschte, ich könnte andere Wege finden, es zu sagen, Aber unter dem Strich erfordert das Lernen mehr Übung, als Sie sich vorstellen können.
Entwickeln Sie eine Wertschätzung dafür, wie schwer es ist, Ihren Sport zu meistern.
Beherrschung ist schwer. Beim Fechten muss man eine Million Fähigkeiten beherrschen, füge sie geordnet zusammen, Strategien für verschiedene Gegner entwickeln, und lernen, dies unter Druck zu tun. Dann müssen Sie bei jeder neuen Wettbewerbsstufe von vorne beginnen. Gut zu werden ist schwer. Dies wirklich zu wissen, bedeutet auch, dass Sie es mehr genießen werden, wenn Sie Erfolg haben. Wenn Sie jemals Sportler im Fernsehen hören, bemerken Sie, dass die besten Sportler einen Sinn für Bescheidenheit gegenüber dem Wettkampf haben. Sie wissen, dass jedes Mal, wenn sie nach draußen gehen, etwas passieren kann. Dieser Respekt vor der Konkurrenz kommt normalerweise nach dem Verlieren und Aufstehen und erneuten Versuch. Und wenn diese Athleten Erfolg haben, man spürt die Wertschätzung sogar die Ehrfurcht vor ihrer Leistung. Auf der anderen Seite sind die Athleten, die frustriert sind und aufhören. Nach meiner Einschätzung, viele von ihnen wussten nie, wie schwer es ist, gut zu werden. Sie wirken besiegt und als ob es ihnen an Selbstbewusstsein mangelt. Sie sagen Dinge wie, „Ich sollte weiter sein, als ich bin, “ und „Ich kann nicht glauben, wie schlecht es mir geht.“ Wenn ich das höre, höre ich keinen Mangel an Selbstvertrauen, ich höre Selbstüberschätzung. In den meisten Fällen sind Sie in der Realität genau dort, wo Sie sein sollten!

Entscheiden Sie klar, wo das Fechten in Ihr Leben passt und gehen Sie es an.
Das bedeutet, dass Sie jetzt herausfinden, wie wichtig Ihnen das ist, Abwägen Ihrer anderen Interessen und Verantwortlichkeiten. Dies erfordert einen Blick auf die verfügbare Zeit, Ihr Interesse und Ihre Ziele. Ich sehe die Funktion von Zielen in erster Linie darin, Ihnen zu helfen, zu bestimmen, wie viel Arbeit Sie leisten werden. Sobald dies erledigt ist, jetzt mach dich an die Arbeit! Das Festlegen von Prioritäten hilft Ihnen, das zu bekommen, was Sie wollen, und hilft Ihnen auch, die Reise zu genießen.

Werde coachfähig.
Das ist für manche einfach und für andere fast unmöglich. Es erfordert den Glauben, dass Sie etwas brauchen, dass die andere Person es anbieten kann, und die Bereitschaft, fleißig zu versuchen, das zu meistern, was sie zu bieten haben. Mir scheint, dass die meisten in die erste Kategorie fallen. Menschen haben aus vielen verschiedenen Gründen Schwierigkeiten, sich für Ratschläge zu öffnen. Sei es Angst, Verlegenheit, schlechte Erfahrungen in anderen Lernumgebungen (wie Schule) oder Selbstüberschätzung, sich für Ratschläge und neue Ideen zu öffnen, ist schwer. Ebenfalls, Wisse, dass, wenn du großartig sein wirst, Sie müssen lernen, coachfähig zu werden. Zur selben Zeit, Ich glaube nicht, dass Trainerfähigkeit bedeutet, dem Anführer blind zu folgen. Sie müssen lernen, diskriminierend zu sein. Manchmal, Ich bin sicher, dass Sie einige Ratschläge ablehnen müssen – und es könnte sich nicht leicht anfühlen.

Lernen Sie, eine ehrliche und rigorose Selbsteinschätzung vorzunehmen.
Dies bedeutet, dass Sie sowohl den positiven als auch den negativen Aspekten Ihres Spiels volles Gewicht geben. Ihr Trainingsprogramm, und Ihr Wettbewerbsverhalten. Wenn Sie Ihre Stärken nicht schätzen, zwei Dinge können passieren. Eins, du wirst depressiv und entmutigt. Und zwei, noch gefährlicher, Sie können das wegwerfen, was Sie am besten können. Eine weitere Falle besteht darin, dass manchmal etwas, was eine Schwäche zu sein scheint, wirklich eine Stärke ist. Beispielsweise, Wenn Ihr bester Zug Ihr Gegenangriff ist, bedeutet dies möglicherweise nicht, dass es an der Zeit ist, von vorne zu beginnen. Es kann nur bedeuten, dass Sie einen besseren Weg finden müssen, Ihren Gegenangriff einzurichten. Auf der anderen Seite, Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Schwächen offen und ehrlich betrachten können. Wenn nicht, bist du verloren. Nach jedem Verlust zu sagen „Ich habe erstickt“ wird Sie nicht weiterbringen.

Lernen Sie, das zu erreichen, was Sie brauchen.

• Groß denken. Viele Menschen haben einen geschlossenen Blick darauf, wo sie Hilfe bekommen. Der Trainer, der Trainer der Trainer. Sie, nicht der Trainer steht im Mittelpunkt Ihres Fechtens. Dies ist Ihre Aktivität und der Trainer sowie der Rest der Welt sind voller Werkzeuge, die Ihnen helfen. Bitte bleiben Sie und bleiben Sie mit der Tatsache verbunden, dass das Fechten Ihnen gehört und es Ihnen überlassen bleibt, wohin Sie gehen.
• Andere leben. Teil davon, groß zu denken, bedeutet, dass Sie wissen, dass das, was in Ihrem ganzen Leben vor sich geht, sich auf Ihr Fechten auswirken kann. Für mich, Die Menschen in meinem Leben, die mich für andere Dinge als das Fechten unterstützen und schätzen – waren entscheidend für meinen sportlichen Erfolg. Sie halfen, das Fechten im Gleichgewicht zu halten und nie zu wichtig zu erscheinen. Ebenfalls, in vielen Fällen, das Zeug, das uns davon abhält, gut im Fechten zu werden, hat mit Problemen außerhalb des Sports zu tun. Als ich zu den Olympischen Spielen ging, traf ich viele Athleten, die nicht problemlos waren, hatte aber persönliche Probleme überwunden, um dorthin zu gelangen.
• Halte deine Ohren offen. Wenn Sie aufmerksam zugehört haben, alles, was Sie wissen müssen, um olympischer Athlet zu werden, wurde von den Athleten während der jüngsten Olympischen Spiele in Atlanta im Fernsehen gesagt.
• Seien Sie kreativ. Wenn Sie Biografien von Sportlern lesen, Sie sehen, dass jeder einen einzigartigen Weg nach oben hatte. Oft wählten sie ungewöhnliche und kreative Wege aufgrund ihrer eigenen Persönlichkeiten und Erfahrungen.

Ich erwarte, dass Sie guten Sportsgeist üben.
Das ist nicht einfach, und ich habe das Wort Praxis sorgfältig gewählt. Es bedeutet auch, dass, wenn Sie scheitern, Sie entschuldigen sich sofort. Immer noch, Ich bin mir nicht sicher, ob ich das meinen Schülern oft genug sage – es bedeutet mir wirklich sehr viel. Einer der schwierigsten Teile eines guten Sports in einer Einzelsportart besteht darin, die Bemühungen Ihres Gegners zu schätzen. Es ist leicht, unglücklich zu sein, aber es ist wirklich wichtig für dich, deinem Gegner zu sagen, herzlichen glückwunsch zu deiner leistung, heute warst du der bessere Fechter. Und Tatsache ist, es ist wahr!

Ich erwarte, dass Sie versuchen werden, bis zur letzten Berührung zu gewinnen.
Alles, was Sie tun können, ist es zu versuchen. Und so einfach das klingt, Es ist fast unmöglich. Fast alle sportlichen Wettkämpfe sind vor dem Ende vorbei. Meistens hat einer der Athleten am Ende kassiert. Es ist so schwer – und doch so einfach – versuche diese Berührung zu gewinnen, Dann versuchen Sie es und gewinnen Sie den nächsten.

Abschließend möchte ich sagen, dass mich Fechter und ihre Eltern oft fragen, ob ich denke, dass sie eine olympische Mannschaft bilden können. Diese Frage ist unbeantwortbar, vor allem in einer Sportart, die so viele Wege zum Erfolg hat. Jedoch, Was fast immer leicht zu sagen ist, ist:„Ich glaube, dass es eine wertvolle Erfahrung für Sie sein wird, das Ziel zu verfolgen, die Olympiamannschaft zu erreichen.“ Weil, dies zu tun bedeutet, dass Sie alle Ziele, die ich gerade erwähnt habe, verfolgen müssen, und diese können Ihnen bei jedem Streben helfen, das Sie wählen. Beachten Sie auch, dass derselbe Prozess auch für das Verfolgen weniger hochgesteckter Ziele gilt. Wenn Ihnen die meisten oder nur einige dieser Ziele gelingen, Sie werden dem Sport etwas mitnehmen, das Ihr Leben lang von unschätzbarem Wert sein wird. Ebenfalls, ICH, da der Trainer komplett sein wird, total, und absolut zufrieden, auch wenn Sie 5-0 verlieren.

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