Von Verletzungen Fechten

Verletzungen im Fechten sind selten, und diejenigen, die passieren, sind in der Regel kleinere tun . Nach Angaben der Universität Sydney Fencing Club, Tod durch Zäune noch nie in den Vereinigten Staaten aufgetreten. Allerdings können kleinere Verletzungen ein Ärgernis sein und mit der richtigen Technik vermieden werden können. Bedenken

Die meisten Menschen , die neu in Fechten sind besorgt über ihre Sicherheit, vor allem, weil der Einsatz von Schwertern und Sorgen über erstochen oder getötet . Fechten Schwerter sind mit Gummistopfen am Ende abgestumpft , so dass sie nicht scharf genug , um die Haut zu durchdringen. Laut der University of Cincinnati Clermont Fencing Club, ist sich selbst das größte Gesundheitsrisiko . Die meisten Menschen sind sich nicht bewusst Dinge, die sich in ihnen wie unregelmäßige Herzschläge. Eine vollständige körperliche , bevor Fechten wird empfohlen.
Blutergüsse

Wie bei jeder Kontaktsport , werden Blutergüsse passieren . Nach Angaben der Universität Sydney Fencing Club, die meisten der Kraft hinter einem Hit wird absorbiert , weil die Klinge ist flexibel und nicht steif. Doch manchmal kann ein Spiel aggressiv und in diesen Fällen ein Hit kann leistungsfähiger , die eine welt -oder Prellung verlassen werden . Auch wenn Sie mit einem unerfahrenen Fechter abgestimmt werden passieren, können Sie ein paar zusätzliche blaue Flecken bekommen . Die neue Fechter nicht ein Gefühl für das Schwert bekommen und neigt dazu, mehr Kraft als nötig am Anfang zu verwenden.
Gespannte Muskeln

Die häufigste Verletzungen sind angespannten Muskeln und Gelenke. Michael Garrison, Cheftrainer der University of Wisconsin- Madison Fencing Club, empfiehlt richtige Warm -up und Stretching , um die Kontrolle über diese Ereignisse. Eine 15 - bis 20-minütigen Warm-up kann, besteht aus einem leichten joggen um die Turnhalle , Hampelmänner oder alles, was Ihr Blut wird in Bewegung, ohne übermäßig verausgaben . Streckt sollten die Schultern , Rücken und Beine gehören .
Gebrochene Waffen

Eine der Möglichkeiten der schweren Verletzungen ist gebrochen Waffen. Dies geschieht bei Gelegenheit. Die Waffe kaputt ist sehr scharf und können zu Verletzungen führen , besonders wenn die Fechter nicht erkennen, was passiert ist und weiter kämpfen. Doch Michael Garrison, heißt es, dass die schwere Schutzausrüstung getragen von der Fechter reduziert das Risiko . Regeln zu folgen, um sich zu schützen vor dieser Art von Verletzung ist immer zu tragen ein FIE zugelassen Jacke, Hose und Masken. Wenn dies zu teuer ist, dann zumindest tragen ein Plastron und Maske. Auch Einsicht in Ihre Waffe machen, dass die Kurve ist einheitlich und es gibt keine Brüche oder Risse können helfen, eine Waffe zu brechen .
Sicherheit

Einige hilfreiche Ratschläge von Michael Garrison kann dazu beitragen, eine sichere und lustige Fecht Sitzung. Er rät , nie Klingen kreuzen , ohne dabei auf die Maske . Dies ist die wichtigste Regel im Fechten . Immer umschauen bevor er auf die aktive Boden um sicherzustellen, dass Sie nicht in Schritt zwischen zwei Fechtern . Und wissen Sie Abstand zu einem anderen Fechter sein . Nie Zaun zu nahe .


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