Hör auf, dich mit anderen Fechtern zu vergleichen

Eines der schlimmsten Dinge, die wir alle tun, und wir alle tun es bis zu einem gewissen Grad, ist, uns mit anderen zu vergleichen. Es ist einfach zu tun, vor allem in der Welt der sozialen Medien und der ständigen Wertschätzung, die die Gesellschaft auf alles legt.

Es spielt keine Rolle, wie gut du als Fechter bist, Es wird immer jemanden geben, der an einem bestimmten Tag besser ist. Das Leben und das Fechten sind zu fließend und verändern sich, als dass wir uns in der Vorstellung verfangen könnten, wer der Beste ist. auch im wettbewerbsorientierten Fechtumfeld.

Für Fechter, Es ist besonders leicht, sich mit anderen zu vergleichen, weil wir in jedem Kampf auf dem Vergleich eines Fechters mit einem anderen basieren. Ist der beste Fechter derjenige, der die meisten Punkte bekommt? Gibt es den „besten“ Fechter?

Der Dieb der Freude

Präsident Theodore Roosevelt sagte einmal:"Vergleich ist der Dieb der Freude." Es ist die Art von Zitat, die es wert ist, in jedem Fechtverein aufgestellt zu werden.

Wir fechten nicht nur, um Punkte zu gewinnen oder Medaillen zu verdienen. Der Grund, warum wir fechten, geht weit darüber hinaus. Wir fechten, weil es uns mit Freude erfüllt, sowohl im eigentlichen Fechten selbst als auch in den Beziehungen, die wir durch das Fechten aufbauen. Wenn wir uns mit anderen vergleichen, wir berauben uns der Freude, die aus dem Zaun fließen sollte.

Dies gilt ebenso, wenn wir uns mit Fechtern vergleichen, die weniger versiert sind als wir, wie wenn wir uns mit Fechtern vergleichen, die versierter sind als wir. In beiden Fällen, Sie lenken die Aufmerksamkeit von Ihrem eigenen Wachstum ab und setzen Ihre Linse auf jemand anderen. Wenn Sie sich denken:„Ich bin so viel besser als dieser andere Fechter, der gerade erst angefangen hat, “, dann drückst du dich selbst hoch, indem du jemand anderen runterdrückst. Dies könnte für einen Moment einen Schub bringen, aber es wird dir auf lange Sicht nur die Freude nehmen.

Selbstakzeptanz ist zentral

Zu akzeptieren, wo Sie sich in diesem Moment befinden, ist ein wichtiger Teil davon. Anstatt andere anzusehen, um zu sehen, wer besser oder schlechter ist, dreh dich um und betrachte dich selbst.

Die Leute sagen, dass das Gras auf der anderen Seite des Zauns immer grüner ist. Bei unserer Art des Fechtens das stimmt absolut. Wir machen es besser und werden grüner, wenn wir das Gras auf unserer eigenen Seite des Zauns gießen, denn darüber haben wir eigentlich die Kontrolle.

Es spielt auch keine Rolle, was Sie in der Vergangenheit getan haben. Vielleicht hatten Sie während der Pandemie Mühe, zu trainieren, oder vielleicht haben Sie gerade Schwierigkeiten damit, den gewünschten Fokus zu erreichen. Sie als Fechter müssen lernen, zu akzeptieren, wer Sie sind, weil wir alle auf unserem Weg zu besseren Fechtern holprige Wege haben. Als Fechter seinen eigenen Weg zu gehen, ist mächtig. weil es dein Weg ist.

Wenn wir uns mit anderen vergleichen, ist es inhärent, Selbstreflexion zu vermeiden. Du kannst nicht über dich selbst nachdenken, wenn du an andere denkst. Es ist Zeit- und Energieverschwendung, auch wenn es dir in diesem Moment einen falschen Schub gibt. Wenn diese Vergleichsstimme in deinem Kopf zu dir spricht, Sie können wählen, auf Ihrer eigenen Seite zu sein. Sie sind Ihr eigener bester Verbündeter. Trösten Sie sich selbst und halten Sie sich aufmunternde Gespräche, wenn Sie feststellen, dass Sie in den Vergleichskreislauf geraten. Du verdienst es!

Die Social-Media-Falle

Es ist unmöglich, in dieser modernen Zeit darüber zu sprechen, sich mit anderen zu vergleichen, ohne über soziale Medien nachzudenken. Es ist ein wichtiger Prüfstein für so viele unserer Interaktionen, und dies galt insbesondere während der Pandemie, als wir so voneinander getrennt waren.

Social Media ist nicht die Realität. Auch wenn Sie in den sozialen Medien auf diesen Blog gestoßen sind, und obwohl es eine wirkungsvolle Möglichkeit ist, mit Menschen und Ideen in Kontakt zu treten, es ist nicht die wahrheit.

Vielleicht sehen Sie Fechter, die ihre Leistungen und ihre glücklichen Bilder vom Training in den sozialen Medien veröffentlichen. und dies kann eine gute Motivation sein, wenn man es im Kontext betrachtet. Social Media ist jedoch eine glückliche Highlight-Rolle des Lebens, und selten sehen wir die Strapazen in Training und Motivation, denen Fechter ausgesetzt sind, wenn wir die funkelnden Bilder auf Instagram und Facebook betrachten.

Jeder Fechter, egal wie talentiert oder versiert, hat harte Tage. Jeder Fechter kämpft manchmal darum, seine Entwicklungsplateaus zu überschreiten. Jeder Fechter hat Konflikte mit seinem Trainer, mit ihrer Familie, in sich selbst. Beim Scrollen sehen wir davon nichts. Es ist zu einfach, sowohl für junge Fechter als auch für erfahrene Fechter, um die Gesamtheit unseres Trainings mit den kleinen Details zu vergleichen, die wir in der kuratierten Welt des Online-Lebens sehen.

Je mehr Sie in der Lage sind, die Verbindung zu sozialen Medien zu trennen, oder auch nur, um diese Interaktionen sorgfältig an ihren richtigen Platz zu bringen, desto weniger wirst du feststellen, wer du in der realen Welt bist, mit den anderen Fechtern in der imaginären Online-Welt, die du in deiner Tasche hast. Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihren Lieblingsfechtern nicht folgen oder keine Online-Community in der Fechtwelt aufbauen sollten. es bedeutet nur, dass Sie sich bewusst sein und sich selbst fangen sollten, wenn Sie sich mit dem vergleichen, was Sie dort sehen.

Lass dich von anderen inspirieren

Obwohl der Vergleich mit anderen Fechtern ungesund ist, das bedeutet nicht, dass wir uns von anderen Fechtern abschotten sollen. Wir können und sollten uns von anderen Fechtern inspirieren lassen. Dies ist ein bisschen so, als würde man den Vergleich auf den Kopf stellen – mit der gleichen Neigung, die wir haben, uns mit anderen zu vergleichen, stattdessen finden wir sie als inspirierende Figuren in unserem Leben.

Eine wunderbare Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, positive Menschen in unserem Fechtkreis zu halten. Umgib dich mit den Leuten, die dir helfen, deinen Flow im Fechten zu finden. Wenn Sie scheitern, und du solltest manchmal scheitern, weil es ein Teil des Wachsens ist, Sie werden Menschen in Ihrem Leben haben, die Ihnen helfen, Ihren Weg nach vorne zu erkennen. Das könnten Ihre Mentoren sein, dein Trainer, deine Teamkollegen, sogar Konkurrenten, mit denen Sie im Turnierkreis in Kontakt treten.

Inspiration muss auch nicht aus großen Bereichen kommen. Häufig, Am meisten inspirieren uns die kleinen Interaktionen, die wir sehen, im Gegensatz zu den großen Siegen auf den nationalen oder internationalen Fechtbühnen. Wenn sie in der Nähe sind, wir können uns leichter mit ihnen verbinden.

Ein guter Anfang ist, andere Fechter direkt in Ihrem Verein zu beobachten. Wie reagieren sie, wenn sie ein Spiel gewinnen? Es ist leicht, hochgehoben zu werden, wenn ein Fechter ein Match gewinnt und dann mit gutem Sportsgeist auf seinen Gegner reagiert. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Sie selbst mit Eifersucht zu kämpfen haben. Schauen Sie nun, wie Fechter reagieren, wenn sie einen Punkt verlieren. Werden sie angespannt und haben Mühe, sich zu erholen, Oder werden sie nach vorne und fokussierter, wenn sie diesen Punkt verlieren? Dies ist ein Ort, an dem Sie viel über Ihren eigenen Fechtweg lernen und wie Sie in Ihrer Reaktion auf den Kampf wachsen können.

Dies kann auch im Wettbewerb passieren. People Watching ist ein Zeitvertreib, der nicht nur Spaß macht, aber es ist wirklich hilfreich. Im Rahmen eines Fechtwettbewerbs Sie können so viel lernen, wenn Sie sehen, was andere Leute tun und wie sie auf die herausfordernden Emotionen und herausfordernden Fechtprobleme reagieren, mit denen Sie konfrontiert sind.

Scheuen Sie sich nicht, anderen Fechtern Fragen zu stellen! Unsere Gemeinschaft in diesem Sport ist offen und ermutigend. Wenn Sie in Ihrem Club sind und sehen, wie jemand eine Bewegung macht, die Sie für fantastisch halten, geh und frag sie danach. Fragen Sie Ihren Trainer, was Sie beim Wettkampf sehen. Ein Teil des Lernens, das Problem des Vergleichs zu überwinden, besteht darin, sich ihm direkt zu stellen. Stellen Sie es in den Kontext des Lernens, anstatt ein Werturteil über die eine oder andere Person abzugeben, und plötzlich wird dieser Drang zum Vergleichen zu einem echten Gewinn.

Wir können unseren Konkurrenten Macht und Stärke nehmen, indem wir uns positiv in ihnen sehen. Denken Sie über die Herausforderungen nach, denen sie gegenüberstehen und die sie bewältigen, und damit können Sie die Herausforderungen in Ihrem eigenen Leben sehen und wie Sie diese Herausforderungen meistern können. Hör auf, dich mit anderen Fechtern zu vergleichen, und fangen Sie an, sich von anderen Fechtern inspirieren zu lassen, die Ihnen helfen, die beste Version Ihrer selbst zu werden.

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