Blitzabholung

Zweck

Um den Spielern beizubringen, wie man einen Verteidiger in Bewegung rutscht und aufnimmt, um den QB zu schützen.

Erstellen

• Sie benötigen entweder Kegel oder Agility-Bags, um zwei Bahnen zu erstellen. jeweils mit einem Spieler, der am Ende einen Blockierungsschild hält.
• Die Blocker werden sich alle 3-5 Meter von der ersten Spur entfernt aufstellen.

Ausführung

1. Auf das Signal des Trainers der Blocker steigt in die erste Bahn und trifft auf den Blitzer, liefert einen starken Zweihandschlag auf die Zahlen.
2. Der Spieler wird dann zurücktreten, gleiten, und treffen Sie den zweiten Blitzer, wenn er durch die 2. Bahn kommt.

Coaching-Tipps

• Stellen Sie sicher, dass dieser Bohrer von beiden Seiten kommt.
• Der Blocker muss ein niedriges, starke Basis, so dass sie einen starken Block liefern und im Gleichgewicht bleiben können.

[Blitzabholung: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001039714.html ]