Backpedal Shuffle Break am Ball

Zweck

Um an der Beinarbeit zu arbeiten, Beweglichkeit und entwickeln Ballhawking-Instinkte.

Erstellen

• Die Defensive Backs bilden eine Linie 5 Yards vor dem Trainer, der einen Fußball in der Hand hat.

Ausführung

1. Der DB behält den Ball in der Hand des Trainers im Auge.
2. Der Trainer führt die DB mit dem Ball, mit der ersten Bewegung signalisiert ein Knacken und für den DB, um in einen Rücktritt zu treten.
3. Nächste, der Trainer zeigt nach rechts, und ein DB wird zu seiner Linken pflanzen und mischen.
4. Zuletzt, der Trainer wirft einen Pass im 45-Grad-Winkel über den Kopf des DB – sobald der Trainer seine Wurfbewegung beginnt, der DB öffnet die Hüften und bricht am Ball, den Ball abfangen.

Coaching-Tipps

• Stellen Sie sicher, dass Sie die Richtungen und die Ballplatzierung wechseln, um die Spieler auf Trab zu halten.
• Stellen Sie sicher, dass die Spieler niedrig bleiben und den Trainer im Auge behalten.

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