Wie Trainer Passing Soccer Drills
Drei Kegel Brauchen
Fußball
Weitere Anweisungen anzeigen
1
bis drei Kegel in einem Dreieck auf einer flachen und ebenen Fläche ein. Der Abstand zwischen den Kegeln kann schwanken , je nachdem wie weit man die Spieler weitergeben wollen , sondern beginnen mit mindestens 15 Meter zwischen den Kegeln .
2
das Team in drei Gruppen aufteilen und auch haben jeder Gruppe bilden eine Single-File- Zeile hinter einem der Zapfen.
3
Weisen Sie den ersten Spieler mit dem Ball , den Ball über den Spieler auf der rechten Seite im Dreieck zu treten. Er läuft dann auf der Rückseite der Linie links im Dreieck .
4
Wiederholen Sie den Vorgang so bekommt jeder Spieler mehrere Durchgänge durchführen und wird zur Weitergabe und sich in einer Dreiecksformation verwendet , die ist die Grundlage der meisten Ballbewegungim Fußball.
5
Sobald die Spieler auf dem Dreieck Bohrer verwendet wird, bis drei Spieler in einer Linie gesetzt . Haben sie laufen Down Feld in Einklang , während er den Ball hin und her unter sich auf. Linien laufen , bis jeder im Team hat dies mehrere Male getan .
6
das Team in zwei Einheiten aufteilen , um zu spielen zu halten -away. Jede Gruppe versucht, die Ballkontrolle für so lange wie möglich aufrecht zu erhalten. Verwenden Sie eine Stoppuhr , um die Zeit des Besitzes zu halten, damit Sie wissen, welche Gruppe ist besser. Spielen halten -away Kräfte jede Einheit hin und her zu dribbeln und übergeben den Ball genau auf Kontrolle über den Ball zu halten. Keep- weg unterscheidet sich von einem Scrimmage in , dass es keine Ziele oder Goalies und Besitz Es ist das einzige Ziel .
[Wie Trainer Passing Soccer Drills: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001029142.html ]