Quarterback-Übungen:Den Snap nehmen

Wenn Sie nach großartigen grundlegenden Quarterback-Drills für die Arbeit am Snap suchen, Dann ist der heutige Video-Blog-Post genau das Richtige für Sie!

Quarterback-Übungen:Den Snap nehmen

Quarterbacking ist eine der am schwersten zu meisternden Fähigkeiten. Als Quarterback, Sie müssen die Grundfertigkeiten von Angriff und Verteidigung erlernen, zusammen mit externen Fähigkeiten wie Führung und der Fähigkeit, andere zu motivieren.

Wenn es um die Fundamentaldaten des Quarterbacks geht, Eine der wichtigsten Fähigkeiten, die es zu meistern gilt, ist die Fähigkeit, den Snap aus der Mitte zu nehmen. Hier sind einige grundlegende Punkte für einen guten Center/Quarterback-Austausch:

1. Beginnen Sie mit einer versetzten Haltung, linker Fuß leicht nach hinten, und gute Kniebeuge.
2. Der Quarterback hält den Kopf mit den Augen auf die Deckung gerichtet.
3. Die rechte Hand des Quarterbacks sollte fest unter der Mitte sein, gefolgt von seiner unteren Führungshand. mit möglichst weit gespreizten Fingern.
4. Wenn Sie die Saiten beim Einrasten am nächsten an den Fingern halten, wird das Zappeln des QB reduziert. Das Zentrum muss auf rechts- oder linkshändige Werfer achten und die Fußballsaiten entsprechend anpassen.
5. Nach dem Snap und dem ersten Schritt der Quarterbacks, er wird das Zentrum geräumt oder Linmen gezogen haben.

Üben Sie diese grundlegende Übung jeden Tag mit allen Ihren Quarterbacks im Takt, um ihre Effizienz beim Knacken zu verbessern.

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