3 Offensive Line-Tipps, um den Ball zu verlassen!

Im heutigen Video-Blog-Post Wir teilen 3 großartige Offensive Line-Tipps, um vom Ball zu kommen. So einfach sie auch erscheinen mögen, Diese 3 Schlüsselpunkte werden für Ihre Spieler den Unterschied zwischen Sicherheit und Verletzung ausmachen. und das Spiel zu gewinnen oder zu verlieren.

3 Offensive Line-Tipps, um den Ball zu verlassen!

Tipp #1 – Führen Sie mit Ihren Händen

Als offensiver Lineman, Sie wollen mit Ihren Händen führen und den Verteidiger mit Ihren Händen kontrollieren. Du willst mit dem Kopf als Ausgleich nachziehen – NIEMALS mit dem Kopf führen! Und schlussendlich, Versuchen Sie, den Bereich Ihrer Hände und Ihres Kopfes zu verengen. Sie wollen eine enge und starke Position auf dem Verteidiger einnehmen.

Tipp #2 – Hände im Inneren

Lassen Sie Ihre Spieler ihre Hände nicht nach außen benutzen. Dies ist eine Sicherheitssache, die Sie oft sehen werden, und es wird zu einem gehaltenen Anruf führen! Sie möchten Ihre Spieler so konditionieren, dass sie die richtige Position einnehmen und ihre Hände im Inneren haben. Wenn du deine Hände in die Mitte schießt, An diesem Punkt können Sie die Mitte greifen und Ihren Kopf hineinstecken und fahren – das ist der erste Teil eines Blocks, mit dem Sie beginnen müssen.

Tipp #3 – Gute Balance &Körperform

Beim Bewegen im Fußball, du bringst deine Füße nie zusammen. Dadurch wird selbst der größte Mann auf jedem Fußballfeld instabil. Eine gute Balance mit weit auseinander stehenden Füßen ist der Schlüssel! Neben einer guten Hand- und Kopfkontrolle, der Spieler sollte einen guten Knöchel haben, Knie- und Hüftlagerung, mit geradem Rücken. Ein gerader Rücken ist wichtig! Ein gewölbter Rücken gibt dir weder Energie noch macht er den Fußball aus, und kann zu Verletzungen führen.

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