Offensive Line Progression Drill

Wir verwenden diese Übung zum Fortschreiten der Offensive-Linie häufig, um sicherzustellen, dass unser Team weiß, dass das Offensive-Line-Spiel für uns als Team sehr wichtig ist. Jeder versteht das Konzept und kann bei Bedarf einwechseln – auch wenn er ein Defensivspieler ist.

Offensivlinien-Fortschritt
-Diskussion:  Der Grund, warum die „O“-Linie so wichtig ist – kann den Ball nicht ohne eine gute Offensivlinie bewegen. Besprechen Sie, dass eine perfekte Haltung erforderlich ist. (Gegebenenfalls Haltung besprechen, usw.) Diskutieren Sie, dass Geschwindigkeit außerhalb des Balls wichtig ist.

-Trainer sagen alle Teamzahlen. – Trittfrequenz durch. Lassen Sie das Team beim richtigen Snap-Count klatschen. Wenn jemand früh klatscht, Abseits erklären – (oder zu spät) – verpasste Gelegenheit erklären, vor dem Ball auszusteigen, usw.   Ziel ist es, dass alle gleichzeitig klatschen.

-Dann testen alle ihre „perfekte Haltung“. (drücken und ziehen, um eine gute Basis zu gewährleisten, etc.)

-Geschwindigkeit aus dem Ball – Anzahl der Snaps geben, Testgeschwindigkeit vom Ball (3 Yards) ohne Block. – stellen Sie sicher, dass alle niedrig herauskommen, so schnell wie möglich aus dem Stand. Nachdem damit zufrieden.

- Blocken auf Dummies – (so viele wie sie haben) – Bringen Sie Ihre „perfekte“ Blocktechnik auf dem Dummies bei – wir verwenden die „Flipper“- / Kopfball-Technik, damit die Spieler in ihren Verteidiger „hineinsteigen“ müssen¦   Lassen Sie jedes Kind mehrere demonstrieren mal auf dummie.

-Machen Sie Kinder mit anderen Kindern mit den gleichen Fähigkeiten. Ball hinter Offense am Boden. Spiel, bei dem man den Ball durch Offense schützt und den Ball durch Defensive erreicht. Offensive Line-Übung mit der obigen Blocktechnik. (vorerst auf Blöcke gehen – keine Lücken”¦)   Geben Sie die Anzahl der Vergehen an. Betrachten! Sehen Sie, wer Hilfe braucht! – (Wir arbeiten an der Offensive Line und halten 3 Sekunden, bevor die Verteidigung den Ball erreicht – dann bewegen wir uns auf 5 Sekunden.)   Dann rotieren – Verteidigung jetzt in der Offensive und umgekehrt.

Das Team, das die Verteidigung am häufigsten zurückhält, gewinnt. Der Verlierer muss (das Feld ausfüllen) – Auf diese Weise wird die Verteidigung nicht „sandsack“.

Nachdem Sie dies einige Male getan haben, Sie können in 10 Minuten die volle Progression durchlaufen. Planen Sie zu Beginn viel Zeit ein (wir verwenden 30 Minuten / Übung), um sicherzustellen, dass alle richtig blockieren und das Konzept verstehen. Viel „1 zu 1“ am Anfang.

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