Lernnähte und weiche Stellen gegen die Zonenabdeckung

Der beste Freund eines Quarterbacks gegen die Zonenverteidigung ist ein Receiver, der es versteht, einfach seine Wurzeln anzupassen, um Nähte oder weich zu finden

Flecken. Deshalb ist es wichtig, wenn Sie Ihre Route ausführen, um Übungen zu machen, du baust eine Spielsituation auf – ein Cover 2, Abdeckung 3, jede Art von Deckung.

Es gibt bestimmte Routenkombinationen, die bei richtiger Ausführung, kann sehr schwer für die Verteidigung sein. Gegen die Abdeckung 3, Ich mag es, den Haken und flach zu laufen, und gegen die Abdeckung 2, Ich bevorzuge eine Schräg- und Anhängerkupplung.

Abdeckung 3

In der Abdeckung 3 Zone, mit der Mitte des Feldes, die tiefe Kugel, und die Wohnungen ziemlich gut bedeckt, Es gibt weiche Stellen entlang der Seitenlinie in einer Entfernung von etwa 8-10 Metern.

Indem man außen einen Haken mit einer Schräge von unten zur Seitenlinie führt, Sie isolieren die Sicherheit, und zwingt ihn, heraufzukommen und in den Haken zu beißen, die Schräge unbedeckt lassen, oder sich zurücklehnen und die Vervollständigung darunter zulassen.

Um dies zu üben, Stellen Sie eine Reihe von Mülltonnen und Masten an den Positionen auf, an denen die Verteidiger stehen würden. Stellen Sie dann Ihre Empfänger auf einer Seite des Feldes auf, und haben zwei Quarterbacks, die sich unter der Mitte aufstellen.

Bestimmen Sie, welcher Quarterback auf welchen Receiver wirft, und dann lassen Sie sie zurückfallen und jeder schlägt seine Männer im Schritt.

Abdeckung 2

Hier werden wir die Empfänger auf gegenüberliegenden Seiten des Feldes platzieren. Einerseits, der Empfänger wird schräg laufen, 5 Meter gehen und das Feld diagonal zerschneiden, ziehen die Sicherheit tief. Der andere Empfänger wird einen Hitch laufen lassen, sich knapp unter der tiefen Zone der gleichen Sicherheit einrollen, und zwischen der Naht der beiden mittleren Linebacker-Zonen.

Dies ist eine großartige Möglichkeit, Timing und Streckenlauf zu üben. zwei der feineren Aspekte des Passspiels, die Ihnen helfen werden, Ihren Prozentsatz zu erhöhen, und deine Interceptions weit nach unten.

Coaching-Tipps

Wenn Sie andere Routenkombinationen haben, die Sie laufen möchten, Stellen Sie sicher, dass Ihre Quarterbacks und Receiver auch bei diesen gemeinsam am Timing arbeiten! Übung macht den Meister!

Wenn Sie noch keine Gelegenheit hatten, mit Ihren Quarterbacks und Receivern Berichterstattungen zu lesen, Stellen Sie sicher, dass Sie diesen Punkt beim Lesen des Verteidigungsvorschusses überprüfen!



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