Klettern für Kinder – Die Vorteile

Was sind die Vorteile des Kletterns für Kinder? Als Eltern, wenn unsere Kinder ein Alter erreichen, in dem wir darüber nachdenken, sie in einen Sport einzubeziehen, Klettern ist normalerweise nicht etwas, das einem in den Sinn kommt. Viele von uns sind immer noch der Meinung, dass Klettern am besten für den abenteuerlustigen Adrenalinjunkie geeignet und für Kinder viel zu gefährlich und ungeeignet ist. So, Ist Klettern für Kinder ein guter Sport? Was sind die Vorteile?

Klettern für Kinder

Statistisch gesehen Klettern ist eine der sichersten Sportarten im Vergleich zu traditionellen Sportarten wie Rugby und Hockey. Seine Popularität hat in den letzten Jahren zugenommen. Angefangen als Freizeitbeschäftigung an den Wochenenden, Indoor-Klettern ist heute ein Spitzensport. Es wird als olympisches Ereignis bei den kommenden Olympischen Spielen 2020 in Tokio vorgestellt. Dieser Popularitätsschub ist vor allem auf die große Anzahl von Kletterzentren zurückzuführen, die eröffnet wurden. Dies macht es für die ganze Familie leicht zugänglich, um das Klettern auszuprobieren. Abgesehen davon, dass es viel Spaß macht, Klettern hat viele körperliche, geistige und soziale Vorteile für Kinder. Einige davon umfassen:

Erhöht die Kraft, Ausdauer und Flexibilität

Der wahrscheinlich offensichtlichste Vorteil des Kletterns für Kinder ist der körperliche Aspekt des Sports. Klettern ist eines der besten verfügbaren Ganzkörpertrainings. da die Bewegung des Kletterns jeden Teil des Körpers beansprucht. Das Klettern stärkt die Arme Ihres Kindes, Beine und Kern. Helfen Sie ihnen nicht nur, sich stark zu entwickeln, magere Muskeln. Während Ihr Kind jede Klasse durchläuft, sie werden ihre Gesamtstärke aufbauen, Ausdauer und Flexibilität.

Lehrt Hand, Fuß- und Augenkoordination

Das Klettern an einer Wand lehrt Kinder großartige Hände, Fuß- und Augenkoordination. Um ihren Aufstieg erfolgreich abzuschließen, sie müssen gucken, planen und dann ihre Hände und Füße koordinieren, um an den gewünschten Ort zu gelangen. Durch das Klettern entwickelte verbesserte Koordinationsfähigkeiten können auch auf viele andere Lebensbereiche übertragen werden. einschließlich anderer Sportarten. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, das Verständnis von links und rechts zu stärken.

Baut Vertrauen und Selbstwertgefühl auf

Das erste Mal am Fuß einer Kletterwand zu stehen, kann für ein Kind ein wenig beängstigend und überwältigend sein. Jedoch, indem sie ihre Komfortzone verlassen und sich langsam Schritt für Schritt an der Kletterwand hocharbeiten, sie werden ihre Angst überwinden und dies wiederum stärkt ihr Selbstwertgefühl, auch wenn sie es am anfang nicht ganz nach oben schaffen. Indem sie ihre Angst überwinden und ihr Ziel an der Kletterwand erreichen, Sie werden das Vertrauen und den Glauben an sich selbst haben, Probleme in anderen Bereichen ihres Lebens zu bewältigen.

Erhöht die Problemlösung, Planungs- und Entscheidungskompetenzen

Beim Klettern gibt es mehr als eine Möglichkeit, den Berg zu erobern. Mit vielen möglichen Routen zur Auswahl, Ihr Kind muss entscheiden, was der nächste beste Zug ist. Sie werden ihre Entscheidungen zunächst wahrscheinlich Schritt für Schritt treffen, Mit zunehmender Erfahrung können sie sich jedoch mit dem ersten Schritt eine Route bis ganz nach oben vorstellen. Dies ist fantastisch, um die Planungs- und Problemlösungsfähigkeiten von Kindern zu stärken.

Entspannung

Bei der Schnelllebigkeit dieser Tage der ständige Leistungsdruck, sogar Kinder spüren den Stress auf ihren kleinen Schultern. Beim Klettern, Wenn Sie vor einer Kletterwand stehen, müssen Sie voll konzentriert sein. Dies erfordert, dass Sie alle äußeren Einflüsse wegwaschen und Ihren Kopf frei und bereit halten, um sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren. In einem Sinn, Klettern kann zu einer Form der Meditation werden. Ihr Kind ist ganz im gegenwärtigen Moment, ohne an alltägliche Probleme oder Sorgen zu denken. Eine tolle Klettersession, gibt Ihrem Kind neue Energie und macht es fit für das Leben mit klarem Kopf.

Entwicklung von Kommunikations- und Hörfähigkeiten

Beim Klettern, Die einzige Person, gegen die Sie antreten, sind Sie selbst, wenn Sie jede Klasse durchlaufen. Jedoch, Klettern ist ein Teamsport, der große Kommunikations- und Hörfähigkeiten erfordert. Sofern die Einrichtung nicht über ein automatisches Sicherungssystem verfügt, Ihr Kind wird immer mit einer anderen Person klettern. Eine Person ist der Kletterer und die andere der Sichernde. Der Sichernde ist die Person am unteren Ende der Wand, die die Festigkeit des Seils für den Kletterer kontrolliert. Es ist wichtig, dass Kletterer und Sicherer in der Lage sind, sich zu verständigen und auf die Anweisungen des anderen zu hören, um effektiv klettern zu können.

Eine großartige Möglichkeit, Ihrem Kind in einer unterhaltsamen und sicheren Umgebung einen Vorgeschmack auf das Klettern zu geben, besteht darin, es für ein Kletterprogramm in den Schulferien anzumelden. Australian Sports Camps bieten während der Schulferien 2-tägige Kletterprogramme an. koordiniert und geleitet von fachkundigen Trainern.

Ihr Kind lernt verschiedene Kletterbewegungen und -techniken, um seine eigenen Kletterfähigkeiten zu entwickeln. Außerdem lernen sie die verschiedenen Disziplinen des Kletterns kennen. Zum Beispiel, andere Fähigkeiten erforderlich, wie Knoten-Handwerk, Geräteauswahl, Strategie und Routenplanung. Die Kletterprogramme für Kinder werden von 6 bis 16 Jahren angeboten. ASC verwendet hochwertige Indoor-Kletteranlagen und wir strukturieren alle Trainings so, dass sie bestimmten Altersstufen entsprechen.

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