Physische Beschreibung und Eigenschaften eines Fußballspielers

Mit 265 Millionen Teilnehmern weltweit, Fußball zieht Spieler fast jeder Größe und Form an. Es ist kein Zufall, dass der Sport so hohe Teilnahmequoten hat, da er weder Körpergröße wie Basketball noch Muskelkraft wie American Football erfordert. Barcelona-Star Lionel Messi, offiziell gelistet bei 5 Fuß 7, aber wahrscheinlich ein Zoll kürzer, demonstriert, dass eine kleine Statur kein Hindernis für ein herausragendes Spiel im Spiel ist und tatsächlich zu Schnelligkeit und schnellen Richtungswechseln beitragen kann. Messi zeigt auch Eigenschaften, die für den Fußballerfolg entscheidend sind.

Körpertyp

Feldspieler in den Top-Fußballligen Europas sind in der Regel etwa 1,5 m groß. 11 Zoll, mit Torhütern um 6 Fuß, 2 Zoll. Sie zeigen schlank, definierter Körperbau, Dies spiegelt die Tatsache wider, dass 200 lbs. kann die realistische Obergrenze eines Fußballspielers sein, wenn man bedenkt, dass er in einem typischen Spiel sechs Meilen oder mehr laufen muss. Messi ist deutlich kleiner als ein Verteidiger wie Rio Ferdinand von Manchester United. Wer steht 6 Fuß, 3 Zoll, hat aber eine ausgleichende Waffe gegen größere Spieler:seine Beweglichkeit.

Beweglichkeit

Während der Körperbau im Fußball nicht so wichtig ist, Agilität steht im Vordergrund. In einem Sport, der stark auf Agilität und die damit verbundenen Eigenschaften angewiesen ist, Geschwindigkeit, Spieler machen fast tausend Richtungswechsel pro Spiel. Agilität hängt von drei Faktoren ab, sagt Craig Friedman, Spezialist für sportliche Leistung. Er zitiert Explosivität und Kraft, Stabilität von den Knöcheln bis zum Rumpf und die Technik, um Kraft auf den Boden zu bringen, während man einen schnellen Schritt macht. Obwohl klein, Messis Stärke-Gewichts-Verhältnis „ist einfach lächerlich, “ Friedman sagte John Dorsey von ESPN.

Fitness

Fußballspieler arbeiten hart, um in Form zu bleiben. Kristine Lilly, der an mehr Länderspielen teilgenommen hat als jeder andere Spieler, nennt Fitness das „Rückgrat“ ihres Spiels und den Schlüssel zu ihrem Selbstvertrauen auf dem Feld. Ihr Fokus auf Fitness, typisch für Fußballspieler aller Spielstärken, erlaubte ihr, an 352 internationalen Spielen teilzunehmen, jede Minute der Frauen-Profi-Fußballsaison 2009 zu spielen und an fünf Frauen-Weltmeisterschaften teilzunehmen.

Mentale Stärke

Spieler brauchen Talent und eine gute Einstellung, aber der wahre Faktor für den Aufstieg ist nicht die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern die mentale Stärke, schreibt Sportpsychologe Bill Beswick in „Focused for Soccer“. Viele Spieler auf der obersten Ebene würden beim Talent kein „A“ erzielen. „aber ihre A-Haltung treibt sie zum Erfolg, " er schreibt. Mentale Stärke beinhaltet eine wettbewerbsorientierte und optimistische Einstellung, sich von Rückschlägen belastbar erholen, Risiken eingehen und zielstrebig sein. Messi bringt enormes Selbstvertrauen, eine verbündete Eigenschaft, zum Spiel, die zu sehen ist, wenn er den Gegnern Bälle stiehlt und durch sie „wie Leitkegel auf einem DMV-Straßenkurs, “ schreibt Erik Malinowski für die Online-Site, Verdrahtet.

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