Bohrer für Jugend-Fußball- Tryouts

Nach James W. Lennox , Autor von " Fußball-Fähigkeiten und Bohrer, " Dribbling, Empfang , Passen, Schießen und Überschrift sind die wichtigsten Fähigkeiten in der Sportart Fußball . Beim Halten Tryouts für die Jugendfußballmannschaften, stellen Sie sicher, dass alle diese Grundlagen werden in Übungen, die einfach jeder Spieler ' s Stärken und Schwächen zu identifizieren abgedeckt , während immer noch die Förderung einer angenehmen und entspannten Atmosphäre für die Spieler. Dribbling

Beim Dribbeln, stellt fest, Lennox , dass der Spieler versuchen möglicherweise, einen Verteidiger zu schlagen, auf Ballbesitz zu halten oder in einer Ausreißer beschleunigen . Um diese Fähigkeiten zu üben , kann ein Trainer haben die Spieler führen den Bohrer “ Zentrum Kreis Dribbling . ” Die Trainingsmarkierungen von den Grenzen eines Kreises , Ändern der Größe in Abhängigkeit von der Anzahl der Spieler. Jeder Spieler erhält einen Ball gegeben und angewiesen, um den Kreis so schnell wie möglich zu dribbeln , ohne in den anderen Spielern oder dem Verlust ihrer eigenen Pass. Wenn der Trainer schreit “ Kegel, ” Spieler müssen einen Konus an der Außenseite des Kreises schon , tröpfeln um den Kegel und zum Zentrum des Kreises . Der letzte Spieler, der Mitte ist aus . Wiederholen Sie den Bohrer bis nur noch ein Spieler übrig bleibt .
Passing /empfangen

Während ein Spieler ein Gang bohren, kann ihr Partner üben empfängt. Die folgende Bohrer “ Coaching Mädchen ’ Fussball Erfolgreich ” von Debra LaPrath zielt darauf ab, ein Spieler ' s Fähigkeit mit beiden vorbei und Empfangen beurteilen. Teilen Sie die Spieler in Paare und stellen ein Raster für jedes Paar . Einmal in ihr Netz , positionieren die Partner etwa 10 bis 15 Meter voneinander entfernt und haben sie einander zugewandt sind. Jeder Spieler wird neben Kegel stehen . Eine zweite Kegel wird neben dem ersten Kegel um einen Meter entfernt platziert . Spieler ein (P1) wird den Ball über den Spieler zwei (P2) übergeben , der muss den Ball seitlich an dem Kegel, der einen Meter von ihr entfernt ist , bevor es zurück zu P1 zu bewegen. P1 den Ball zu empfangen, treten Sie es seitlich an der Kegel, der einen Meter von ihr entfernt ist , und geben es zurück zu P2 . Dieser Zyklus wird so oft wie möglich in einem 60 -Sekunden-Periode wiederholt.
Schießen

Schießen ist eine komplexe Fähigkeit , die durch die folgende Bohrer gezeigt “ von dem verwirrten Eltern ' s Guide to Fix-It Bohrer für Jugend-Fußball- ” von Robert Koger . Diese Aufnahme Bohrer wird in drei Schritten durchgeführt. Setzen Sie ein Kegel auf den Boden etwa 10 Schritte von dem Ziel und legen Sie den Ball auf dem Kegel. Haben Spieler schießen den Ball von einer stationären Position , dafür, dass sie von den Spitzen ihrer Stollen treten. Als nächstes müssen sie ein Schritt vor der Aufnahme. Schließlich haben die Spieler führen einen Running Kick . Stellen Sie sicher, die Spieler verfolgen ihre Schüsse von dem Ziel entgegen läuft und die Vorbereitung für einen Rebound . Jeder Spieler sollte diese Übung von beiden Seiten durchzuführen, wie sie erforderlich, um entweder mit Fuß und aus jeder Position in einem Spiel zu schießen .
Rubrik

& ldquo ; Youth Soccer Drills ” von Jim Garland erwähnt mehrere Möglichkeiten für einen Spieler, um zu zeigen, ihre Fähigkeiten Überschrift . Split Spieler in Paare und sie stehen mindestens fünf Meter voneinander entfernt . Zunächst wird der Spieler mit dem Ball wirft es sich selbst und leitet es an den anderen Spieler , die das gleiche tut. Als nächstes müssen ein Spieler, der andere Spieler, der es den Kopf zurück zu werfen. Schließlich haben einem Spieler zu einem anderen Spieler in Bewegung , der sie den Kopf zurück zu werfen. Sie können auch die Spieler fragen , um zu versuchen , den Ball mit dem Kopf zu jonglieren , um ihre Kontrolle zeigen, oder sie versuchen, einen bestimmten Bereich oder ein Objekt mit einem Kopfball .


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