Arten des Kickens im Fußball

Ohne die Möglichkeit, Ihre Hände als Feldspieler im Fußball einzusetzen, Kicken bietet Ihnen die Möglichkeit, den Ball für ein Dribbling vorzuschieben, passieren oder schießen. Je mehr Arten von Tritten du meisterst, desto mehr Waffen hast du während eines Spiels. Spieler wie David Beckham von LA Galaxy haben ihre Karriere darauf aufgebaut, ihr Kicken zu üben, damit sie einen Pass von 40 Yards oder mehr im Handumdrehen landen können. Sie können gegen eine Wand arbeiten, einem Rebounder oder mit einem Freund, um die verschiedenen Trittarten zu üben.

Stoßtritt

Der Push-Kick, oder Fußinnentritt, ermöglicht Ihnen das Senden einer hochpräzisen, Kurzpass zu einem Mitspieler. Spieler verwenden diesen Pass schätzungsweise 70 Prozent des Spiels, schreibt Jin Wang, Koordinator für Coaching-Informationen an der Kennesaw State University in Georgia, in seinem Buch „Fußball leicht gemacht“. Berühren Sie die Mittellinie des Balls mit der Innenseite Ihres Trittfußes, die senkrecht zu Ihrem Pflanzenfuß gehalten wird. Verwenden Sie Ihren Fuß fast wie einen Golfputter, um den Ball genau zu drücken.

Der Spannkick stützt sich auf die Oberseite Ihres Fußes, auch „die Schnürsenkel“ genannt. Hauptsächlich zum Schießen verwendet, der Ristkick bedeutet, direkt zum Ball zu laufen, Platzieren Sie Ihren Stützfuß neben dem Ball und schwingen Sie Ihr Trittbein schnell nach vorne. Berühre den Ball mit deinen Schnürsenkeln, halten Sie Ihre Knöchel geschlossen.

Wenn es von Anfängern verwendet wird, der Spannstoß kann ungenau sein, daher ist der Push-Pass oft die bessere Wahl, Laut Trainer Alan Hargreaves in „Fähigkeiten und Strategien für das Fußballtraining“. Long-Pass-Drills mit einem statischen Partner und später mit einem beweglichen Partner können Ihnen helfen, am Spannkick zu arbeiten.

Für Fernpässe oder Schüsse, Dieser Kick funktioniert gut, bietet etwas mehr Fußkontaktfläche und Kontrolle als der normale Schnürsenkelkick. Laufen Sie in einem 45-Grad-Winkel zum Ball, Stellen Sie Ihren Stützfuß neben und hinter den Ball, den Ball mit der Innenseite deines Spanns berühren, und kicken Sie den Ball mit einer angemessenen Kraft, damit der Ball Ihr Ziel erreicht. Sperren Sie Ihren Knöchel so fest wie möglich.

Außenkick

Wenn Sie Ihren Gegner überraschen und täuschen möchten, wer erwartet eher einen Push-Kick, Verwenden Sie stattdessen die Außenseite Ihres Fußes. Wang sagt, dass dieser Kick eher auf Elite-Ebene eingesetzt und gemeistert wird. Während es normalerweise als kurzer Schaufelpass zu einem nahegelegenen Teamkollegen verwendet wird, wenn man es beherrscht, kann man den Außenkick auch zum Schießen einsetzen, Eckbälle oder Distanzkick. Machen Sie einen langen Annäherungsschritt und berühren Sie den Ball mit der Außenseite Ihres Fußes, halten Sie Ihren Knöchel gesperrt.

Zehenstoß

Während Trainer in der Regel versuchen, junge Spieler von Fußtritten zu entwöhnen, sie bieten eine andere Möglichkeit, den Ball täuschend zu bewegen. Wenn Sie möchten, dass der Ball für einen Schuss oder Pass eine kurze Distanz zurücklegt, mit den Zehenspitzen in die Mitte des Balls schlagen, mit einer schnellen Bewegung.

Zurück Ferse

Der Back Heel Kick gewinnt Stilpunkte für sein Flair und kann so effektiv sein wie jeder andere Pass. weil der von Ihrem Körper abgeschirmte Verteidiger es nicht gut sehen kann. In der Tat, angesichts seiner Unerwartetheit, Ein gut platzierter Fersentritt nach hinten für einen erfahrenen Stürmer stellt eine ganze Reihe von Toren bereit. Über den Ball treten, und stoße es mit deiner Ferse zu einem Teamkollegen.

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