Was trägt man unter den Pads für den Fußball?

Fußballschulterpolster bestehen aus schaumstoffähnlichem Material, das am Körper anliegt. Während einige neuere Schulterpolster Materialien verwenden, die zur Wärmeableitung beitragen, Es ist dennoch wichtig, eine Kleidungsschicht unter den Schulterpolstern zu tragen, um sicherzustellen, dass die Polster nicht zu viel Wärme an Ihrem Körper speichern. Ebenfalls, Das Tragen einer Schicht unter den Schulterpolstern kann dazu beitragen, dass die Polster nicht verrutschen, wenn Sie anfangen zu schwitzen.

T-Shirts

Dies ist vielleicht das beliebteste Kleidungsstück, das unter Schulterpolstern getragen wird. Die meisten Menschen haben eine Fülle von T-Shirts, So ist es einfach, einige zu finden, die Sie verwenden können. Leichte Baumwoll-T-Shirts sind die beste Option, damit Sie bei warmem Wetter nicht überhitzen. Viele Fußballspieler schneiden die Ärmel der T-Shirts für zusätzliche Belüftung ab.

Kompressionsshirts

Auch Performance-Shirts genannt, Kompressionsshirts schmiegen sich eng an die Körperform an und sind in Lang- oder Kurzarmausführung erhältlich. Sie sind oft aus Nylon, Lycra oder Polyester, oder eine Kombination dieser Materialien. Diese Materialien sind ideal, um Feuchtigkeit vom Körper abzuleiten, was dazu beitragen kann, dass Ihr Kern nicht überhitzt. Ein überhitzter Kern kann zu Ermüdung führen, verminderte Leistungsfähigkeit und gefährliche hitzebedingte Erkrankungen. Unter Rüstung, zum Beispiel, verwendet ein patentiertes HeatGear-Material, das eine spezielle Mikrofasermischung verwendet, um Ihren Kern trocken zu halten. Under Armour verwendet auch ColdGear-Material, das die Wärme unter dem Hemd einschließt, aber auch weiterhin Schweiß ableitet. Andere Unternehmen, die Kompressionshemden anbieten, sowie Kompressionsshirts für warmes und kaltes Wetter, gehören Easton, Evoschild, McDavid, Rawlings und Nike.

Einige Performance-Shirts, wie die Grippy Shirts der Firma Under Armour, Verwenden Sie das patentierte ArmourGrip-Material auf dem Hemd, das die Schulterpolster an Ort und Stelle hält.

Wattierte Hemden

Dies sind Shirts, die zusätzliche Polsterung für zusätzlichen Schutz bieten. Unter Rüstung, zum Beispiel, verkauft Unterhemden mit Polsterung um das Brustbein, Rippenbereich, Achselbereich und Schultern. Diese Shirts werden aus dem gleichen HeatGear-Material hergestellt, aus dem auch ihre Kompressions- und Performance-Shirts bestehen. Andere Unternehmen, die gepolsterte Unterhemden anbieten, sind Champro, Nike, Schutt und McDavid.

Vorsichtsmaßnahmen

Fußball gilt als Herbstsport, aber die Übungen beginnen oft im August, einer der heißesten Monate des Jahres. Daher ist es wichtig, Vorkehrungen zu treffen, um möglichen hitzebedingten Erkrankungen vorzubeugen. Beschränken Sie die Kleidung auf eine einzige Schicht, und halten Sie diese Schicht leicht. Dies ist besonders wichtig für Fußballspieler, die in der Hitze und Feuchtigkeit des Sommers zwei Trainingseinheiten pro Tag absolvieren. Was auch immer Sie unter Ihren Schulterpolstern tragen möchten, stellen Sie sicher, dass es wettergerecht ist, Das heißt, Sie sollten bei warmem Wetter keine schwere Kleidung oder lange Ärmel tragen. Die Spieler werden außerdem ermutigt, nach Möglichkeit schweißgetränkte Kleidung zu wechseln.

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