Zurück zum Fußball nach Gehirnerschütterung?

Ob aus Fußball, Eishockey, Volleyball oder Fußball (und alles dazwischen) Wenn Ihr Kind eine Gehirnerschütterung hat, wird es sehr schnell fragen:„Wann kann ich wieder mit meiner Mannschaft spielen und trainieren?“

Nachdem Sie Ihren Arzt für eine vollständige Diagnose und Behandlung aufgesucht haben, Ihr Kind wird daran knabbern, um wieder darauf zurückzukommen und bei seinen Teamkollegen zu sein.

Eine leichte Gehirnerschütterung kann sie in ein paar Wochen dazu bringen, wieder Fußball zu spielen, und dennoch kann eine sehr schwere Gehirnerschütterung sie auf die Bank für den Frühlings- und Herbstfußball bringen. Wie Ihnen Ihr Arzt möglicherweise gesagt hat, hängt alles von ihren Symptomen und ihren Gefühlen ab.

Es gibt Möglichkeiten, ihr zu helfen, sich zu erholen und so schnell wie möglich wieder zu spielen.

Im „Durchschnitt“ brauchen Kinder etwa fünf Tage vollständiger geistiger Ruhe (alles abschalten, FERNSEHER, Handys, lesen, etc.)

BEWÄHRT – Kinder, die diese vollständige Abschaltung hatten, erholten sich schneller als Kinder, die es nicht sofort oder gar nicht taten. So, Bitte denken Sie daran, da dies die Genesungszeiten dramatisch beeinflussen kann. Und bleib bei deinen Waffen, sozusagen.

Lass dich nicht von dem jammernden Kind oder dem Bücherwurm täuschen, der nach nur ein oder zwei Tagen gleich wieder in die Schule eintauchen möchte, da ihr es beide bereuen werdet – ihr seid die Eltern, also hört ihnen mindestens 5 Tage lang nicht zu oder so!

Wenn Ihr Kind noch klein ist und Sie es nicht erschrecken oder völlig verraten möchten, wie ernst diese Art von Hirnverletzung sein kann, dann versuchen Sie, einiges davon zu beschönigen und sagen Sie, dass Sie möchten, dass es aus der Schule bleibt, um einige Zeit allein zu verbringen Sie und sie brauchen eine Pause, da ihr Trainer es für das Beste hält und etwas Ruhe anordnet. Die Chancen stehen gut, dass sie die Anweisungen des Trainers über Ihre hören.

Sobald sie sich etwa fünf Tage ausgeruht haben (und die Symptome abgeklungen sind!), können Sie mit kleineren Aktivitäten der Gehirnfunktion beginnen, wie z. B. jeweils eine halbe Stunde Lesen, Handynutzung für ein bisschen und vielleicht TV. Versuchen Sie, sie von hellem Licht fernzuhalten, da Sie sofort wissen, wenn sie Kopfschmerzen bekommen – zurück zu mehr Ruhe, wenn dies der Fall ist.

Wenn sie frei von Gehirnerschütterungssymptomen ist, und Sie haben das OK von Ihrem Arzt bekommen, sie kann langsam wieder anfangen zu üben und zu spielen – wenn auch ganz langsam.

Der Schlüssel ist, es langsam anzugehen, sonst gefährden Sie ihre Genesung und haben sie viel länger und möglicherweise anfälliger für eine weitere Gehirnerschütterung.

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