So verbessern Sie Ihre Golfhaltung

Es gibt so viele Elemente zu einem erfolgreichen Golfschwung, und Haltung können leicht übersehen werden. Die Körperhaltung ist so wichtig, weil ein Golfschwung eine heftige Drehbewegung ist, die um Ihre Wirbelsäule zentriert ist. Wenn Sie verstehen, wie Sie während Ihres Schwungs stehen müssen, wird Ihre Konstanz auf dem Platz erheblich verbessert. Falsche Körperhaltung ist entweder zu weit zusammengesunken oder zu aufrecht stehend. Im Idealfall, Sie werden eine leichte Biegung an Ihrer Taille haben, nur über den Hüften beugen. Ihr Unterkörper sollte vollkommen aufrecht sein.

Um dies zu üben, Nimm deinen Schläger und halte ihn vor deinen Bauchnabel. Halte deine Arme und Beine gerade, und stehe aufrecht mit zurückgezogenen Schultern und herausgestreckter Brust. Beuge nun leicht deine Hüften, und stellen Sie sicher, dass Ihr unterer Rücken gerade bleibt. Bring jetzt den Schläger auf den Boden, und beuge deine Knie leicht in eine athletische Haltung. Viele neue Golfer werden ihre Knie überbeugen, und es führt zu einer inkonsistenten Leistung. Wenn es richtig gemacht wird, Sie sollten in der Lage sein, von den Fußballen aus eine gerade Linie zu sehen, bis zu deinen leicht gebeugten Knien und endet an deinen Schultern.

Üben ist ein perfekter Weg, um Ihren Golfschwung nach Ihren Wünschen zu konditionieren. und der einzige Weg, um konsistente Ergebnisse zu erzielen. Mit dem dreistufigen Haltungsbohrer Sie können beginnen, Ihren Körper zu trainieren. Beginnen Sie mit einer athletischen Haltung mit gleich breiten Schultern und Füßen. Nimm deinen Schläger und strecke deine Arme aus, den Schläger vor sich halten. Jetzt lass deine Arme auf deine Brust fallen, halten sie verlängert. Beuge leicht deine Knie, und beuge dich langsam an deiner Taille nach vorne. Bei einer korrekten Haltung lehnen Sie sich nur ein paar Zentimeter nach vorne, Beugen Sie sich also langsam nach vorne und sehen Sie, was sich am bequemsten anfühlt. Ihr Schlägerkopf sollte den Boden berühren, wenn Sie sich in der richtigen Position befinden. Ihr Gewicht sollte auf den Fußballen liegen, und Ihre Hände sollten direkt unter Ihr Kinn fallen. Das Gefühl, sich nach vorne zu beugen, kann sich anfangs etwas zu weit anfühlen, aber nicht überwältigend. Eine korrekte Haltung sollte dazu führen, dass Sie sich entspannt und bereit zum Schwingen fühlen.

Endlich, arbeiten Sie daran, was für Sie am besten ist! Diese Übungen sind eine großartige Grundlage für das Erlernen der Grundlagen, aber Sie werden letztendlich wissen, was für Sie am besten funktioniert. Spiel eine Runde mit deiner neuen Schwungposition, und sehen Sie, ob es Ihre Gesamtpunktzahl verbessert.

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Über Nike Junior Golf Camps

Nike Junior Golf Camps ist eine Abteilung von US Sports Camps, Inc (USSC). Mit Hauptsitz in San Rafael, Kalifornien, USSC ist Amerikas größtes Sportcamp-Netzwerk und der lizenzierte Betreiber von Nike Sports Camps. Das Unternehmen bietet seit 1975 Sommercamps in den USA mit der gleichen Mission an, die es heute ausmacht:durch hochwertige Sportausbildung und Leistungssteigerung eine lebenslange Freude an der Leichtathletik zu gestalten. Nike Junior Golf Camps bietet Junior-Übernachtungs- und Tagescamps, sowie Camps für fortgeschrittene Spieler an über 150 Orten im ganzen Land. Seit 1994, mehr als 200, 000 Junior-Golfer haben an den Camps teilgenommen.

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