Wie man einen Baseball werfen

In den großen Ligen, Baseball-Spieler machen werfen die Baseball so einfach aussehen . Aber , genau wie alles andere , das Erlernen der richtigen Technik einen Baseball werfen braucht Zeit und Übung . Egal, ob Sie warf den Ball um mit Ihren Kindern oder warten auf einen Scout zu entdecken Sie bei Ihrem nächsten Spiel verfeinern Wurf mit diesen Schritten . Was Sie
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1

Erstens dehnen und aufwärmen Ihren gesamten Körper , nicht nur Ihre Schultern und Arme. Sie werden das Risiko von Verletzungen und Schmerzen zu reduzieren.
2

Pflanzen Sie den hinteren Fuß (gleiche Seite wie Ihre Wurfarm ) , und Schritt nach vorn mit dem anderen Fuß in Richtung der Person, die den Ball ein . Zum Beispiel , wenn Sie

werfen Rechtshänder , Pflanzen rechten Fuß und Schritt nach vorn mit links.
3 zu der Person, die werden den Ball , wie Sie fangen Schalten Sie Ihre gegenüberliegenden Schulter Schritt .
4

Grip der Ball in Ihren Fingerspitzen mit den Nähten des Baseball horizontal in der Hand läuft. Dann nach unten und hinten erweitern den Ball um die Macht. Das Handgelenk sollte nach hinten , nicht steif gespannt werden . Ihre behandschuhten Hand können sich für die Balance zu verlängern.
5

Ihre Ziel Beobachten Sie, wie Sie Ihren Arm herum kommt mit der Kugel. Wenn Sie Ihren Arm über dem Kopf geht , lassen Sie den Ball in den vor Ihrem Körper. Lassen Sie Ihren Wurfarm und der Rest des Körpers folgen der Bewegung durch . Der Wurfarm follow-through sollte ein Lichtbogen , der über auf die andere Seite des Körpers passiert sein .


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