Tauchbrett-Tiefensicherheit

Sprungbretter können Ihnen und Ihren Kindern stundenlangen Spaß in Ihrem Garten oder Gemeinschaftspool bieten. Pools, die für die öffentliche Nutzung gebaut werden, müssen die staatlichen Vorschriften bezüglich Sprungbretter und Beckentiefe einhalten. Diese Regeln schützen Sie vor Kopf- und Nackenverletzungen, die auftreten können, wenn Sie beim Tauchen auf den Boden des Beckens aufprallen.

Regeln und Vorschriften

Staaten und Regulierungsbehörden, darunter das Amerikanische Rote Kreuz und die Federation Internationale de Natation, oder FINA, Tauchbrett-Tiefenvorschriften festlegen, um Verletzungen zu vermeiden. Risiken bestehen immer dann, wenn Erholung am Wasser stattfindet, und wenn eine Person mit dem Kopf voran in ein Gewässer eindringt, die Wahrscheinlichkeit schwerer Verletzungen steigt sogar noch. Während sich die meisten Tauchverletzungen im offenen Wasser ereignen, 30 Prozent oder mehr finden in privaten und gewerblichen Schwimmbädern statt, laut „Review of Spinal Cord Injury Statistics Related to Diving and Diving Board Use“ der American Institutes for Research.

Arten von Sprungbrettern

Wenn du an ein Sprungbrett denkst, Sie denken wahrscheinlich an ein Sprungbrett. Diese Boards bieten einstellbare Drehpunkte, mit denen Sie die "Sprungkraft" des Boards selbst ändern können. Sie können das Wasser betreten, indem Sie am Ende des Brettes stehen und absteigen, oder Sie können Ihrem Sprung Schwung verleihen, indem Sie die Feder des Boards verwenden, um Sie in die Luft zu treiben. Weil Sie auf einem Sprungbrett mehr Schwung gewinnen können, die empfohlenen Beckentiefen für Sprungbretter sind etwas größer als bei Sprungtürmen.

Wenn Sie jemals einen olympischen Tauchwettbewerb gesehen haben, Sie haben wahrscheinlich die Sprungtürme bemerkt. Im Gegensatz zu Sprungbrettern die Plattformen werden einfach angehoben, feste Ständer, die sich über das Wasser erstrecken. Sie können den Tauchblock eines Schwimmers auch als Sprungturm betrachten, da es keine Feder liefert.

Auch wenn Sprungbretter etwas mehr Tiefe erfordern als Sprungtürme, Sprungbretter werden nur bis 3 Meter hoch entwickelt, während Sprungtürme 10 Meter erreichen können. Die höheren Plattformen, dann, erfordern eine größere Wassertiefe als die unteren Sprungbretter.

Sprungbretthöhen und -tiefen

Sie können Sprungbretter in verschiedenen Höhen kaufen und installieren. Mit zunehmender Höhe der Platine, auch die erforderliche Beckentiefe erhöht sich. Wenn Sie mit größerer Schwerkraft auf das Wasser treffen, Ihr Körper hat das Potenzial, beim Betreten des Pools in eine größere Tiefe zu gelangen. Abhängig von der Höhe des Sprungbretts schlägt die FINA folgende Mindestbeckentiefen vor:

Ein 1-Meter-Sprungbrett sollte eine Beckentiefe von 11,5 Fuß haben. Ein 3-Meter-Sprungbrett sollte eine Beckentiefe von 12,5 Fuß haben. Ein 1-Meter-Sprungturm sollte eine 11-Fuß-Pooltiefe haben. Ein 3-Meter-Sprungturm sollte eine 12-Fuß-Pooltiefe haben. Ein 5-Meter-Sprungturm sollte eine Beckentiefe von 12,5 Fuß haben. Ein 7,5-Meter-Sprungturm sollte eine Beckentiefe von 15 Fuß haben. Ein 10-Meter-Sprungturm sollte eine Beckentiefe von 16,5 Fuß haben.

Tauchen im Flachwasser

Je flacher das Wasser, die größere Verletzungsgefahr. Laut dem "Review of Spinal Cord Injury Statistics Related to Diving and Diving Board Use", veröffentlicht von den American Institutes for Research, mehr als 50 Prozent aller Tauchverletzungen ereignen sich in Wasser von 1,20 m oder weniger. Nur 4,8 Prozent aller Tauchverletzungen treten bei einer Wassertiefe von mindestens 2,40 m auf. Denken Sie daran, wenn Sie Tauchblöcke für Schwimmwettkämpfe verwenden. Viele Einrichtungen verlegen diese Blöcke jetzt an das tiefe Ende des Beckens, um Tauchverletzungen zu vermeiden.

Bevor du springst

Wenn Sie ein Sprungbrett verwenden möchten, oder auch wenn Sie nur von der Seite des Pooldecks aus tauchen möchten, beachte die Wassertiefe. Tauchen Sie nur in Wasser, das mindestens 9 Fuß tief ist. Die meisten Wohnpools bieten keine so große Tiefe, also in den meisten Fällen Sie möchten keine Sprungbretter in Wohnbädern installieren.

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