Pool Tauchen Tipps

Schwimmbad und Pool- Partys sind ein klassischer Weg, um die Sommerhitze, und wenige Dinge sind erfrischender als einen Sprung ins Wasser. Es gibt jedoch einige grundlegende Sicherheit , Form und Stil Tipps, bevor Sie einen Tauchgang zu betrachten. Sicherheit

Refrain ausgeführt wird, wenn in der Nähe von einem Pool zu rutschen Verletzungen zu vermeiden. Beim Tauchen in einen Pool , ist es wichtig, aus einer stehenden Position am Rand des Pools zu tauchen. Es ist auch wichtig , um die Tiefe des Wassers Sie zu tauchen sind, wissen . Kopf Tauchen Sie nicht zuerst in Wasser, das weniger als 5 Meter tief ist . Wenn Sie auf einem Sprungbrett sind, stellen Sie sicher, dass es nur eine Person auf dem Brett zu einem Zeitpunkt.

Beim Tauchen ist es auch wichtig, um sicherzustellen , dass niemand in der unmittelbaren Umgebung des Wasser Sie ist wird das Eintauchen in sein, da kann es leicht , sowohl die Taucher und Schwimmer zu verletzen . Die meisten schwimmen öffentlichen Schwimmbädern sollte Informationen über die Gewichtsgrenzen von dem Sprungbrett , mit dem Sie einen Blick auf vor der Prüfung sollte es dauern gepostet haben .

Tauchen und nie alleine zu tauchen unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol vermeiden.
Formular

beginnen Sie mit den Zehen leicht über die Kante auf den Pool oder Sprungbrett. Beugen Sie die Knie und nach vorne beugen , mit den Armen an Ihrer Seite. Frühling vorwärts, schieben Sie Ihr Gewicht nach oben und außen. Wie Sie die Luft ein, heben Sie die Arme über den Kopf , sie miteinander zu verbinden , um einen Punkt zu bilden. Geben Sie die erste Wasser Finger , Richten Sie Ihre Körper, wie Sie in das Wasser hinab , mit dem Ziel , die kleinste Spritzer möglich zu machen.
Sonder Dives

Sie nicht immer in den Pool mit dem Kopf voran zu springen, da es eine Reihe von anderen Möglichkeiten, um Spaß zu gelangen. A " Kanonenkugel " ist, wenn Sie Ihre Beine zusammen stecken unter den Armen , wie Sie einen Pool ein, die Schaffung eines großen splash. Ein " Dosenöffner " oder " Klappmesser " ist ähnlich wie eine Kanonenkugel , aber mit einem Bein unter einem Arm und der andere voll ausge versteckt. Ein " Gewinner " eine erweiterte verschieben, ist eine umgekehrte Front Flip , in dem Sie die Wasser Füßen zuerst ein.
Bellybusters

Eine der schmerzhaftesten Aspekte zu einem Tauchgang kann Landung direkt auf dem Rücken oder Bauch. Die Vermeidung dieser Fehlzündungen ist einfach und erspart Ihnen eine große Peinlichkeit und Unannehmlichkeiten . Beim Tauchen , immer darauf achten, Winkel Ihres Körpers , so dass es der erste Punkt des Aufpralls ins Wasser. Bei Durchführung einer Flip oder Backflip , beginnen bescheiden , damit Sie nicht zu rotieren . Spinning zu wild in der Luft kann dazu führen, dass Sie die Kontrolle und Orientierung zu verlieren , was möglicherweise zu einer schmerzhaften spritzen direkt auf dem Rücken oder Bauch.


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