Fastpitch Softball Defensive Bohrmaschinen

Softbälle sind größer als Baseball und werden typischerweise bei langsameren Geschwindigkeiten aufgeschlagen . Diese Faktoren ermöglichen eine viel Kontakt an der Platte und mehr Bälle ins Spiel gebracht . Aus diesem Grund müssen defensive Spieler bereit sein, den Ball effizient Feld , um die offensive Mannschaft in Schach zu halten. Defensiv- Forderungen sind positionsspezifischen und wettbewerbsfähige Akteure ratsam, viel von ihrer Praxiszeit auf positionsspezifischen defensive Bohrer zu konzentrieren sind . Allerdings sollten junge Spieler defensive Grundlagen auf allen Positionen vermittelt werden. Paddle Drill

Das Paddel ist ein Infield Bohrer Bohrmaschine, die Spieler zu entwickeln weiche Hände und sie in der richtigen Position , um Feldgrundkugelneffektiv hilft . Verkuppeln Sie infielders und haben einen Spieler Band zwei Ping-Pong Paddel auf die Innenseite der Hände , indem ein Stück Band um den Hals des Paddels und sein Handgelenk. Weisen seine Partner 10 bis 12 Meter von ihm entfernt stehen, und rollen ihn Grundkugeln . Der Spieler trägt die Paddel sollten den Boden Ball durch die Verlängerung seine Hände auf den Ball und Aufnahme der Kugel Schwung durch wiegte sie in den Körper Feld .
Pfeffer Drill

Linie alle Ihre Spieler in einem Single-File- Zeile an der dritten Basis , mit Ausnahme von einem ersten Baseman und ein Hingucker. Schlagen Sie eine Fest Erder an die erste Person in der Linie und weisen ihr den Ball Feld und werfen es zur ersten Base . Sobald sie den Ball frei , schlug die gleiche Person einen Fly Ball zu fangen und sie haben es und werfen es in die Fang auf Platte zu Hause. Sobald sie den Ball zu Hause los, schlug sie einen anderen Erder und haben sie es zum ersten Mal wieder zu werfen. Dies ist ein guter Bohrer bis Fuß Geschwindigkeit und Reaktionszeit zu erhöhen.
Backup- Drill

Organisieren Sie Ihre Feldspieler in zwei Gruppen . Legen Sie eine Gruppe in der rechten oder linken Feld , und legte die andere Gruppe in der Center-Bereich . Schlagen Sie einen Ball zwischen den beiden Spielern (einer aus jeder Gruppe) und weisen eine von ihnen , den Ball und den anderen , um ihn zu sichern Feld . Dies ist ein guter Bohrer für die Entwicklung der Kommunikation zwischen Feldspieler , und wenn der Bohrer mit Tempo durchgeführt sollte es für reichlich Gelegenheit bieten zu üben Fielding Bälle fliegen und Outfield Erdung .
Outfield Drill

Ihre Feldspieler in drei Gruppen aufteilen und legte eine Gruppe im linken Feld , eine im mittleren Feld und eine im rechten Feld . Haben die dritte Baseman , Shortstop , zweite Base und ein Blickfang stehen auf ihren Posten im Infield . Haben Sie einen Trainer oder einen Moderator Hit Kugeln von der Hauptplatte (oder Hügel Kannen , wenn dies zu weit , um wirksam zu sein ) aus, um die Feldspieler . Bevor ein Ball geschlagen wird , rufen Sie Anweisungen, wie zu nähern oder den Ball zu fangen (wie "Drop -Knee- Block ", " Über- die-Schulter- fangen" oder " laden und zu werfen, um eine Basis") . Dies ist ein guter Bohrer situa Verteidigung zu lehren, Feldspieler haben oft zu entscheiden, wann Fielding Bälle aggressiv riskieren und wenn es sicher zu spielen und mehr Zeit, um sicherzustellen, dass Bälle effektiv aufgefangen
Catchers ' . Drill

Legen Sie Ihre Fang hinter der Home-Plate und einem Krug auf dem Hügel . Weisen Sie den Krug an die Fänger werfen eine Reihe von Kugeln in den Schmutz. Um einen Ball in den Schmutz zu blockieren , sollte die Fang beide Knie auf den Boden zu setzen , legte ihre Handschuh zwischen ihre Beine und biegen an der Taille , so ihr Brustschutz wird bei einer 60 gehalten - bis 45 -Grad-Winkel auf den Boden. Ihr ganzer Körper sollte quadratisch zur Flugbahn des Balles zu sein, um sicherzustellen, dass Bälle vor ihr blockiert im Gegensatz zu der Seite.


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