Tennis-Tipp:Werfen Sie Ihren Ellbogen auf den Ball

Der Sommer ist in Sicht und wir bereiten uns vor! Schauen Sie sich diesen großartigen Serviertipp von Ben Belletto an, langjähriger Nike Tennis Camp Director und Head Coach am Whittier College. Arbeite weiter hart, habe Spaß, und wir sehen uns diesen Sommer auf den Plätzen! #SummerInSight

WERFE DEINEN ELLENBOGEN AUF DEN BALL

Bevor Sie den Ball schlagen, alle großen Server haben einige wichtige Gemeinsamkeiten. Ein oft übersehenes Element ist die Rolle des Ellenbogens am Schlagarm. Um die Schlägerkopfgeschwindigkeit zu erreichen, der Ellbogen geht dem Schläger voraus, wenn er sich nach oben in den Aufschlag bewegt. Der Ellbogen sollte von unterhalb des Schlägers bis knapp über den Schläger übergehen. alles vor der Kontaktaufnahme, erzeugt ein Drehmoment und hilft, den Schläger bis zum Ball zu beschleunigen. In gebräuchlicheren Begriffen, durch „Werfen des Ellbogens“ auf den Ball, die Schlägerhand bleibt zurück, so dass es in den Ball beschleunigt werden kann. Je mehr Distanz der Ellbogen zurücklegt, desto größer ist das Drehmoment auf der Schaukel. Konzentrieren Sie sich darauf, „den Ellbogen nach oben auf den Ball zu werfen“, um Ihren Griff am Schläger zu lockern.

Für weitere tolle Tipps, Kommen Sie diesen Sommer zu Ben Belletto beim UC Santa Cruz Nike Tennis Camp.

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