Tennis-Tipp:Messen Sie Ihr Training

Jeder weiß, dass Übung entscheidend ist, um Ihr Spiel zu verbessern. Aber Wege zu finden, Ihre Praxis zu messen und zu verwalten, kann Sie letztendlich zum nächsten Schritt führen.

Zählen Sie Ihre Schüsse:Ein fokussierter, bewusstes Üben gehört zu den besten Routinen. Wenn Sie an etwas arbeiten müssen, Messe Es. Nehmen wir zum Beispiel die Vorhand-Übung; Setzen Sie sich ein Ziel, das Sie erst dann beenden, wenn Sie 100 erfolgreiche Vorhand-Treffer erreicht haben (diese Zahl kann sich erhöhen, wenn Sie besser werden). Diese Art von Training kann jede Fähigkeit verbessern, an der Sie arbeiten müssen. Setzen Sie sich Ziele, um Ihr Spiel zu verbessern. Aber finde einen Weg, es zu messen, damit Sie es verwalten können.

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