Skills in Spielen Ultimate Frisbee

Ultimate, ein Spiel einst als " Ultimate Frisbee " , die seit geänderten heißt um Fragen des Urheberrechts hat , sieht viel wie Fußball, sondern mit einer Frisbee - Scheibe wie . Die Spieler arbeiten sich nach oben und unten einen Raum ähnlich wie ein Fußballfeld , warf eine Scheibe von Person zu Person und zu versuchen, die Scheibe (aber ohne einander Bekämpfung ) abzufangen . Wie bei jeder Sportart , können Sie Ihren Wert als Spieler zu verbessern, indem neue Fähigkeiten meistern . Diese Fähigkeiten , während sie praktisch endlos sind , fallen jeweils in eine von vier allgemeinen Kategorien . Technisches Wissen

Die wichtigste Fähigkeit, Ultimate Frisbee ist technisches Wissen über das Spiel. Die meisten Felder sind 40 Meter breit und 70 Meter lang mit 25 -Yard- Endzonen an jedem Ende. Das Feld, das Sie spielen auf sind nicht an diese Regeln , so finden Sie heraus , bevor die Hand . Weitere technische Wissen beinhaltet die Regeln des Spiels, wie wenn Fouls auftreten , wenn und die Spieler können einander berühren (in der Regel nicht), und wie die Scheibe geworfen werden kann . Darüber hinaus müssen Sie über Grundkenntnisse der im Spiel verwendet Discs. Obwohl allgemein als " Frisbee ", eine Disc , die nicht die Marke Frisbee Namen trägt aber zu verwenden. Die Scheiben sind in der Regel 175 Gramm Gewicht , wenn Sie mit offiziellen Gewichtsstandards sind , und sind dünner als die meisten Menschen Discs gewohnt sind .
Werfen

Werfen Fähigkeiten gehören zwei häufigsten Arten von Griffen : die Rückhand und die Vorhand . Der Rückhand- Wurf ist die Art der Wurf die meisten Leute denken. Fassen Sie die Disc mit dem Daumen nach oben und die Finger unter dem unteren Rand. Stand mit den Füßen etwa schulterbreit auseinander und die Wurf Seite. Drehen Sie weg von der Richtung Sie werfen , dann nach vorne drehen , wie Sie Gewicht nach vorne Fuß . Lassen Sie die Disc aus der Hand mit Ihrem Handgelenk. Die Vorhand können Sie die Disc mit der Innenseite des Armes ausgesetzt zu werfen, so dass Sie mehr Kontrolle. Grip die Scheibe zwischen Daumen (oben) und die ersten zwei Fingern. Verlängern Sie die Zeigefinger in die Mitte der Scheibe und legte den Mittelfinger entlang der Felge. Schritt nach vorn mit dem Nicht- Wurfarm . Drehen Sie sich dann in Richtung der Stelle, Sie in Richtung Werfen, Gewichtsverlagerung nach vorne und Loslassen der Scheibe .
Empfangen

Fangen Sie die Disc , wenn sie dich geworfen wird genauso wichtig wie das Werfen sie an jemand anderen . Grundsätzlich können Sie die Disc in irgendeiner Weise Sie halten fit zu fangen, obwohl die meisten Spieler empfehlen Fang mit zwei Händen. Sie können jedoch eine Reihe von verschiedenen Stilen , die Sie lehren, wie man die Disc aus nahezu jeder Position zu fangen lernen können. Zum Beispiel ermöglicht die Pfannkuchen fangen Sie zu fangen in der Nähe des Körpers, so dass, wenn Sie mistime , trifft die Scheibe der Brust , in dem Sie versuchen , es zu fangen ein zweites Mal. Andere schließen die Felge Fang Fang und Layout , an der Sie sie fangen genau so, wie die Namen vermuten lassen .
Strategie

Sobald Sie werfen und fangen können , müssen Sie Strategie Fähigkeiten , um die Disc zu anderen Teamkollegen bekommen . Eine gemeinsame Strategie Fertigkeit namens "Schneiden " hilft Ihnen, setzen einen Verteidiger aus dem Gleichgewicht und schafft einen offenen Raum , um die CD zu erhalten. Die meisten Spieler erreichen dies durch Richtungswechsel schnell . Eine weitere Strategie , genannt " Markierung ", lehrt Sie, den Ball des Gegners , um seine Möglichkeiten zu begrenzen lenken. Kennzeichnung hilft Ihnen, einen Stand zu erreichen. Wie man jemanden zu kennzeichnen, rufen " Stall 1" und zählen Sie nach oben, um an einem 10 -Sekunden-Intervallen . Wenn Sie die Zahl " 10 " sagen, bevor der Gegner wirft beginnen , führt dies zu einem Umsatz -und die Scheibe liegt bei Ihnen.


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